愛知県で大人から子供まで対象の出張型個別スポーツレッスンのwan

電話番号090-9196-0674
メニュー

ブログ

  • ホーム
  • ブログ
  • トレーナーあるある?よく言われること〜栄養編〜
2021/06/05

トレーナーあるある?よく言われること〜栄養編〜

本日の個人スポーツレッスンwan

 

最近保護者さんに言われたこと

 

「リーダーってラーメンとか食べたりするんですか??」

 

これはほんの一例ですが、普段から

 

外食とかするんですか??

 

お菓子とか食べますか??

 

こういった栄養に関する質問をよくされます😂

 

答えは、、、

 

気にせず食べます🤪w

 

大好きです🤤www

 

半分は冗談ですがw

 

基本的に食べたいものはなんでも食べます❗️

 

ただ、その分たくさん運動をしたり

 

普段の食事は意識をするようにしています✊

 

ちなみに最近はイタリアン要素の強いラーメンにハマってます🍝

 

僕の周りのパーソナルトレーナーたちも

 

基本的には好きなものを食べている印象が強いですね🍱

 

でも、みんながみんな良いカラダをしているので

 

見えぬところではきっとトレーニングを積んでいるのでしょう😎

 

カラダのことに詳しいトレーナーだからこそ

 

自己管理はしっかりしながらも

 

ストレスの無い食生活を送りたいですね🍽

 

栄養についての質問あれば質問してください😉

 

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨

 

岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃‍♂️

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

スポーツレッスンwan

代表

若林将太

Instagram

wan_privatesportslesson

電 話

090-9196-0674

営業時間

10:00〜19:00

定 休 日

不定休

スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。

トレーナー 食生活 ストレスのない食生活

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★