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2021/08/29

短期教室2日目✌️

本日の個人スポーツレッスンwan

 

刈谷市で体操教室🤸‍♀️

 

短期教室2日目✌️

 

今日はマットに力を入れて頑張りました❗️

 

今日みんなが苦戦していたのは倒立側転‼️

 

特に倒立にはみんな苦手意識を持っているようで

 

怖いという分かりやすい理由から

 

なかなか前向きなチャレンジが出来ません😢

 

そこで今日はそんな苦手意識をなくすために

 

壁を使った安全な倒立練習からスタート✊

 

何事も一歩一歩が大切❗️

 

怖さを覚えるより先に

 

できるんだ‼️という自信をたくさんつけていってほしいですよね🤗

 

ヒジを曲げずに伸ばす❗️

 

手と手の間を見る❗️

 

この二つのポイントを忘れずに😎

 

この倒立は色々な技の基本になったりもしますので

 

ぜひしっかりとした基礎を今日覚えて帰って欲しいと思います😉

 

明日は鉄棒を頑張るよ💪🔥

 

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨

 

岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃‍♂️

 

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体操教室 短期教室 2日目 マット 倒立

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