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2021/08/05

夏の不調☠️

本日の個人スポーツレッスンwan

 

社会福祉法人「はあと平針」さん

 

へ伺ってきました‼️

 

この夏は暑さコロナもあって

 

なかなか家から出られないそうで

 

体を動かす機会が減っているそうです☝️

 

そんな8月のテーマは家で簡単に体を動かす‼️

 

なるべく狭い空間でもできるような運動をいくつかみなさんで実施✊

 

一つでもいいのでぜひ覚えて帰って頂いて

 

それぞれの家で実践してくださいね🤗

 

たまの運動を楽しみにしてくださっている皆さんがいると

 

こちらも準備のしがいがあって嬉しいです✊

 

次回の2週間後も楽しみにしております♪

 

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨

 

岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃‍♂️

 

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