2021/03/31
山トレーニング⛰🏃♂️
本日の個人スポーツレッスンwanは
山トレーニング⛰
というわけで身も心も鍛え直すために
山でトレーニングを実施しました🏃♂️
トレーナー仲間と、小学生のwanっ子とともに
標高1000m超えの鈴鹿山脈に挑んできました‼️
楽勝の20,000歩超え🤣
2時間半登りっぱなしなため足裏〜ふくらはぎ
にかけて普段ではなかなかできないくらいの良きトレーニングが出来ました🤣
また、接地の時の足を非常に意識するので
一歩一歩が非常に有意義なトレーニングになります😉
最後にオススメ絶景スポットでパシャリ📷
有意義でかつ頭のリセットにもなる最高の1日を過ごしました‼️
最後にお揃いのTシャツを着ていますが
以前wanにスタッフとして来てくれたこの男
ヤマリーダーの海外挑戦Tシャツであり仲間全員で着用して登りました✌️
大きくなって帰っておいで😎
wanと仲間たちはヤマリーダーの活躍を応援しています📣📣
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
山トレーニング ヤマリーダー 海外挑戦応援Tシャツ
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