2022/01/23
健康習慣🎊㊗
本日のスポーツレッスンwanは
我が家のご報告❗️
若林家のおばあちゃんが
88歳になりました🎊
時期も時期なので
お家で静かなお祝い🎉
今回はおばあちゃんの米寿のお祝いでしたが、
若林一族はみんな非常に元気で
隣に座るおじいなんかは
90歳を超えてもでバリバリでゴルフを楽しんでます🏌️♂️
健康は大切ですね‼️
2人に言えるのは
よく食べ、よく運動していること🍽🏃♂️
ほぼ毎日ゴルフ練習を楽しむおじい🏌️♂️
1時間の散歩とラジオ体操が日課になっているおばあ🧘♀️
2人とも楽しんで日々運動してます🌟
おばあちゃんにはさらなる驚きの習慣があって
朝テレビで見た注目の健康食材‼️
なるものをすぐに買いに行き、
その日のお昼ごはんに同じものを作る🍽
というなかなかマネ出来ない食生活までしております😅
自然と健康的な習慣を身につけてるんですね❗️
2人が言うには
「70代は若手」
らしいので🤪
皆さんも遅いことはありませんので
楽しめるような健康習慣を
1つでも見つけていってください🤗
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
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スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
スポーツレッスン 健康習慣 米寿のお祝い
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