2022/10/06
福祉施設でリングストレッチ⭕️
本日のスポーツレッスンwanは
社会福祉法人『はあと平針』にて
運動レッスンを実施しました‼️
今回はリング⭕️を使ってのストレッチ🧘
普段手が届かなかったり素手では難しい箇所も
リング一つで色々と改善できちゃうんです👊
今日のところは肩周りをメインに上半身をたっぷり😎
疲れたー
と顔に出ている方も多かったですが
たまにはこれくらい動かしてくださいね😎
そして、ぜひご自宅でも繰り返しやってみてください👊
次回も楽しみにしています✨
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
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スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
社会福祉法人 はあと平針 リング 運動レッスン
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