西三河記録会📣
本日のスポーツレッスンwanは
朝から陸上競技の記録会に来ております👊
もちろん応援で📣w
今日も朝から30℃を超える猛暑日ですが
選手のみんなは、くれぐれも体調に気をつけながら
ベストが出るように頑張ってくださいね✨
wan一期生のMちゃん
8月2週目に向けて最高の仕上げをしてほしいですね🤩
wan立ち上げ前より関わっている子たちも多数参加予定なので
楽しみは増えるばかり✨
ひっそり応援してます😎
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
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スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
陸上競技 大会応援
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夏場の跳び箱🐰
本日のスポーツレッスンwanは
岡崎市で体操教室内🤸♀️
本日の種目は跳び箱🐰
夏場に1番運動量があり
汗の量も多く
間違いなく1番疲れる種目🤣
そんな中、今日も汗だくで一生懸命頑張ってましたね☺️
しんどいのはもちろんですが
毎年の、この時期〜秋にかけて
頑張っている子たちが劇的に伸びているんです‼️
暑いのは大変ですが
この暑さを乗り越えて
さらにひと回り成長していきましょう✨
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
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スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
跳び箱 体操教室 スポーツ教室
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県大会予選🏟🏃♂️
本日のスポーツレッスンwanは
陸上県大会の愛知県予選でした🏟
教え子も多く出場していたので暑い1日でしたね☀️
Mちゃん、決勝進出おめでとう🎊
最後までよく頑張りました✨
明日もベストが出るようにバッチリ走って
東海への出場を決めよう👊🔥
また、今回の大会はコロナ？体調不良？
で欠場の選手が多く見受けられたのも印象的でした😢
結果ももちろんですが、
しっかりスタートラインに立って
悔いのないレースをしてほしいですね😌
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
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スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
陸上競技 県大会 予選突破
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車検からの帰還🚗
本日のスポーツレッスンwanは
愛車が帰ってきました🚗☀️
たった数日の代車生活でしたが、
我がプリウスαの偉大さを大いに感じた数日間でもありました🤣
ご存知な方も多いと思いますが
wanのプリウスαは常にマットが数枚
鉄棒に色々な種類のボールたち
ミニハードルにリングたちetc、、
とスポーツグッズが猛烈に積んであります🙈
代車のヴィッツでは、それら全てが積めなかった、、
そして、慣れた装備を持ち歩けないだけで
荷物の運搬方法が大きく変わり
大変な数日間を過ごしました😅
これからはこの子をもっと大切にします🤣
これからもともに
たくさんのお友だちの元へ伺いたいと思います🤲✨
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
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スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
代車 プリウスα 相棒の偉大さ
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一学期最後のサッカー⚽️🇺🇸
本日のスポーツレッスンwanは
一学期ラストのサッカー⚽️
インターナショナルスクールは色々な国の人がいるため
帰省が早かったりするんですよね🙆♂️
よって、本日はかなり少ない人数でのレッスンとなりました😅
学期始めと終わりはいつもこんな感じですね😅😅
少ないと寂しいですが、
少ないからこそ出来ることもあります👍🔥
今日はいつもと違った雰囲気の1時間を堪能しました♪
順番にそれぞれの国に帰っていくみんな🇺🇸
お土産話を楽しみにしてるね☺️✨
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
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スポーツレッスンwan
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若林将太
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10:00〜19:00
定 休 日
不定休
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名古屋 サッカー 成長 インターナショナル
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日本2位凱旋🥈
本日のスポーツレッスンwanは
スポンサー契約をさせて頂いている片山和也選手が
先日の日本選手権の準優勝を報告に来てくれました🤲✨
あらためて、おめでとう🎊🎉
冷静に日本2位ってすごいですよね‼️🙄
昨日の陸上教室にも来てくれて、
子どもたちも大盛り上がりでした🤩
次回の大会も楽しみですね♪
みんなで応援してます📣📣
そして、来週には教室のお友だちが県大会に出場します‼️
今日の刺激を武器に頑張れ👊🔥
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
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スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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電 話
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10:00〜19:00
定 休 日
不定休
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スポーツ教室 プロ陸上選手 県大会
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ランチで頂く🦗
本日のスポーツレッスンwanは
祖父の家でご飯を食べてきました‼️
これ何かわかりますか？？
いなごの佃煮です🦗
写真で見ると少し、、
という見た目ですがw
これが美味しいんですよ🤩
栄養もたっぷりらしいです✨
じいちゃんばあちゃんが80を過ぎてもなお
スーパー元気なのはこういった食生活もあるんだろうな
とふと感じました😅
栄養があるということは普段よりエネルギーを使う
この夏の時期にピッタリ🤲
しっかり栄養をつけて暑さに負けずに頑張りましょうね👍✨
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
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スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
いなご 栄養 昆虫 暑さ
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コロナ急増🦠
本日のスポーツレッスンwanは
最近再びコロナが猛威をふるいはじめましたね🥲
幸いにも僕の周りはみんな元気ですが
いろとお話を伺ってと
だいぶ近づいてきているのを感じます💧
どこにコロナがいるかという話になると
もはやどこにでもいる気がしますよね🦠
避けるのは難しいかもしれませんが
しっかりと食べ、寝て、よく動き
ウイルスに負けない体を作っていきましょうね🔥
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スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
コロナ ウイルス 負けない体
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二度目の梅雨？？🐌
本日のスポーツレッスンwanは
最近の雨日の多いこと☔️
外でのレッスンや陸上教室もあるので
この天気は非常に心配で仕方がありません🤣
梅雨は明けたハズなのに、、🐌
早く第二の梅雨が明けてくれることを願うばかりですね🤲
今週いっぱいまではどうも雨の日が続きそうなので
皆さんも気をつけてお過ごしくださいね👊
そんな雨の日ならでは？のニュース❗️
最近友人からカタツムリを飼い始めた🐌
と連絡がありました🤣
どうやって飼うの？
何食べるの？
と色々疑問がありますが、
それはまた雨で暇になった日にでも調べたいと思います😁
詳しい人、いたら教えてくださいね👌
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若林将太
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定 休 日
不定休
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雨 第二の梅雨 カタツムリ
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どうぶつの森🌳
本日のスポーツレッスンwanは
自然散策に行ったお話‼️
先日、子どもたち数人とともに
三重県にあるホームの山まで行ってきました⛰
写真であらためて見ても自然を満喫しているのが分かりますね😁
子どもたちがふと
ここに家があったら良いなー🏠
川遊びもしたーい🛶
ご飯食べれる場所欲しー🍚
と言い始めました🤣
昔、秘密基地を作ってよく遊んでたなー🤲
忘れかけていたそんな気持ちも
実はまだまだ自分の中にあったりするんです👊
少年の気持ちを思い出しました👦
子どもたちの願望を叶えてあげたい‼️
というか一緒にしたい‼️‼️
ここでリアルどうぶつの森をやれたらどんなに楽しいか🌳✨
というわけで行動開始です😁😁
今後、楽しい遊び場になるように皆さんも願っててください😚
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スポーツレッスンwan
代表
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不定休
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水分補給 山 秘密基地 リアルどうぶつの森
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暑いだけで疲れる💤
本日のスポーツレッスンwanは
夏の暑さにやられている皆さま🙆♂️
夏って生活しているだけで疲れますよね🥲
普通にしていても疲れるのだから
運動なんてしたら更に疲れちゃいます🏃♂️
ちゃんと運動した後は大体こんな感じです笑
そんな疲れを軽減するための手段の一つが
正しい水分補給です‼️
こまめに水分を取っていますか？？
適切な水分補給は体にかかる負担を減らしてくれる上に
いつも良好な状態を保つことができます🏌️♂️
特に運動中は喉が乾いていなくても
15〜30分に1回は必ず水分を取るようにしましょう👊
しっかりと水分を取って暑い夏を楽しく過ごしますよ😁😁
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スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
水分補給 スポーツ教室 暑い夏を乗り切る
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競技場トレ🏃♂️
本日のスポーツレッスンwanは
陸上競技場での練習🏃♂️
夜の競技場は涼しくて気持ち良い🎐
今日は接地の確認を入念に行いました‼️
足が速くなるためには
ただがむしゃらに走りまくるだけでは🙅♀️
もちろんそれで速くなる人もいるかもしれませんが
長続きしない上に、ケガのリスクが跳ね上がります💧💧
自分の走り方を理解し
どうしたらより良い走りが出来るか
常に考えることが必要になってきますね🤲
今日の練習はそのベース作り‼️
ケガをしないための正しい接地をしっかりと伝えるので
その必要なベースの上で
コーチや先生がいないところでも
自分で考えて次に進めるようになって欲しいと願ってます✨🙆♂️
要するに基本が大事って話です‼️
コツコツと一つずつ頑張って行きましょう🤲✨
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
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スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
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ランニングレッスン 陸上競技場 スポーツ教室
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