100%で遊ぶこと😁
こんにちは❗️
スポーツレッスンwanの
かつコーチです✨
ゴールデンウィーク
しっっっかり遊べてますか❓😁
もちろん宿題もあるだろうし
家のお手伝いや家庭の用事もあって
あまり遊べてないよって子もいるかもしれませんね、、💦
元気に遊ぶことは机で勉強するよりも大事📚
と言い切ってしまうとお父さんお母さんに怒られてしまいますが、、
それでもたくさん遊んで丈夫な身体をつくることは本当に大切✊
日に当たること、汗をかくこと
それは人が成長していくためには絶対に必要になってくる習慣❗️
人は何兆個という膨大な数の細胞で出来ていて
身体が成長していくためには
細胞の分裂で１個が２個、２個が４個
もっともっとそれ以上の数の細胞が日々分裂して、分裂した細胞が大きくなって〜
というメカニズムになっています
これを「新陳代謝」といいますね❗️
それは健康的な生活が行われていないと
滞ってしまうんです💦
もちろん勉強、つまり知識を取り入れることで脳も成長していきますが
何より健康第一✊
ご飯を食べて、身体を動かして、しっかり寝て
テレビやゲームの進化で年々外で遊ばない子供達が増えているのは確か、、⚠️
それも一種の人間の成長なのかもしれませんが、
だからこそ遊ぶ時くらい
思い切って、お腹いっぱい
わんぱく坊主だっていいじゃん🧚♂️
しっかり遊ぼうよ💪
コーチは家が厳しくて、あまりゲームをしてこなかったので
みんなゲームの話ができていいな〜
と羨ましくもなりました😔
それでもあの時、運動好きで走るのが好きで
外で遊んでいたからこそ
今色んなことを教えられるんだと思います✨
ゴールデンウィークももう折り返しです
楽しい思い出ができるように
全力で遊びましょー ✨✨
KATSU!
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スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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10:00〜19:00
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不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
陸上教室 個別レッスン 体力向上 走り方指導 習い事 苦手克服
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ゴールデンウィークの過ごし方🚗
本日のスポーツレッスンwanは
ゴールデンウィークの過ごし方について🚗
子どもたちも今日からは本格的なお休みなはず🙆♂️
皆さんはこの連休をどう過ごしますか？？😀
遠くにお出かけする人もいれば
近辺で楽しむ人もいるかと思います🙆♂️
わたくしわかコーチはというと
いつもと変わらない生活を送っております🤣
その中でも本日は一つBIGイベントがありました‼️
ラーメン🍜
美味しかったです🤤
でも別にラーメンて
そんなに大したイベントでは無いですよね🤣
そうなんです、今回大事なのはマスターの方🙆♂️
彼とは10代の時に出会い
年に数回しか会えない中で
10年以上に渡ってお互いに刺激を与え合える最高の仲間なのです🤩
そんな彼がラーメン屋を始めたと聞いたからには
食べに行かないはずはありません😎
味も絶品でした🤩🤩
横浜にあるためかなり遠いですが、、
旅行に行かれる際はぜひ一度味わってみてください🤗🍜
中華そばさとう
https://s.tabelog.com/kanagawa/A1401/A140105/14087999/
waka
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趣味🏂
こんにちは！
wanスタッフのサキコーチです🤗
今回はコーチの好きなことを紹介したいと思います🙌
前回お話ししたようにスポーツ大好き💕
陸上競技のほか、バスケ🏀の経験があったり
冬季シーズンは
スノーボード🏂
にハマっています✌️✌️
最初は楽しそう！
と軽い気持ちで始めましたが、
意外と難しくてどハマりしました🤣
滑れば滑るほど
前回より、前々回より
上手く滑れるようになってる！
と感じるようになり、
毎回の変化が楽しくなっちゃいました🙌
やはり何年経っても
「出来なかったことができるようになる」
って嬉しい事ですね✌️
誰しもが苦手な事って必ずあります🙃
苦手な事にぶつかることもあるかと思いますが、
よーく自分を見つめてみると
少しずつ必ず成長しています✌️
嫌にならずに
出来なかったことができるようになる瞬間
をぜひ楽しんで欲しいと思います🙆♀️
saki
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陸上競技観たことありますか🖐️
こんにちは❗️
かつコーチです❗️
皆さんは陸上競技の試合を会場やテレビなどで観たことはありますか❓🏃♂️
箱根駅伝や名古屋ウィメンズマラソンなど
冬のマラソンはよくテレビでも放送されているので、比較的に知っている方も多いですよね🏃♂️🏃🏃🏃♀️
陸上競技場で行われている試合は
あまり放送はされず、日本一を決める試合などトップの選手が出場している試合がたまに放送されてますよね🏆
しかし、全種目を放送することはできず
ほとんどは種目ごとの結果を表示するだけ、、
なかなか馴染みのない陸上競技ですが
コーチはもっともっと自分がハマった陸上競技について、みなさんにも知ってもらいたいと考えています👐
陸上競技は走るだけでなく
速く歩く、高く跳ぶ、遠くに跳ぶ、遠くへ投げる
といった、さまざまな競技があり
その身体能力を数字で表してくれるスポーツです❗️
他のスポーツでも走る投げる跳ぶなど
陸上競技的要素は含まれていますよね🙆♂️
違うのは人と向き合わないスポーツ
つまり、「自分の成長を楽しめる」
これが１番の楽しみであり、やりがいです❗️
かつコーチも２０年続けているので
成長はもちろん、不十分な時の衰えも何度も味わってきました😂
でも辞められないのは
今、自分はどのくらいの力があるのだろう
あの頃と比べてどう変化したのだろう
そんな探究心が残っているからです🔍
コーチも元々は
「クラスのあの子に勝ちたい」そんな思いで始めました
きっと同じ思いを抱いている子はたくさんいるんじゃないかな🤔
そんな子を全力で応援します📣
一緒にもりもり強くなろう✊
KATSU!
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勝手に応援団📣😎
本日のスポーツレッスンwanは
ニュースの記事です📰
わかコーチと同じ
安城市の子のニュースは嬉しいな
と思って見ていたら、、
なんと教え子でした🤣🤣
一緒に活動していた子の成長を知れるのはこの上なく幸せです🤩
教え子と言っても
wanを始める前に関わっていたお友だちで、
2年くらい一緒に活動をしてましたが
わたくしは彼女に一切バレエを教えておりません🤣
なので今回は、遠い親戚が勝手にしてる
ただの親バカ的投稿だと思ってください🤣
先日お茶をしたママ友情報によれば
今後はさらにバレエを頑張って行くそうなので
wanとしても個人的にも
引き続き全力で応援していきます📣📣
出来ることは限られてますが
まずはちょっとでもみんなに知ってもらうところから😊
このニュースの記事をみんなにみてもらいます😎
みんなで安城市の星ゆずちゃんを応援していきましょう✨✨
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運動教室 習い事 勝手に応援団
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はじめまして かつコーチです😎
はじめまして
こんにちは
かつコーチです❗️
ブログでは初めましてですが
体操教室や既に個別レッスンでお会いした方は
「あ、かつリーダーがブログ書いてる!」
と思いましたよね😆
まずは初めましての方に向けて
自己紹介をさせて頂きます❗️
かつコーチこと、平田勝己と申します🙇♂️
トレーナー紹介にも記載のあったように
陸上競技を２０年間やっている
陸上大好きお兄さんです🏃
しかも短距離一筋２０年✨
自分が走ることはもちろんですが
教えるのも大好きで
過去に指導していた選手が
競技で自己ベストを更新した時の喜ぶ笑顔が忘れられず
wanの一員に加わりました🙋♂️
教える方は走ることだけでなく
ジャンプ系の種目、投げる種目なども
指導した経験があります
選手の競技力向上はもちろん
「運動を楽しくやりたい」
「運動会、マラソン大会で活躍したい」
「ボール投げ、ジャンプが上手くなりたい」
などなど、頑張る子供たちを応援したいと思っています😆
一緒にスポーツ楽しみましょう✊
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体操教室 成長 刺激 スポーツレッスン 習い事 陸上教室 運動指導 初心者向け
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インターナショナル🏃♂️
本日のスポーツレッスンwanは
名古屋市にて英語でレッスン⚽️🇺🇸
今年度のインターナショナルスポーツレッスンでは
わたくしわかコーチ
とある挑戦を始めました🙆♂️
その内容と言うのが
『一回のレッスンで新しく覚えたフレーズを3個使う』
というものです🤩
近年の成果として
最低限のコミュニケーションは出来るようになっていますが、、
ここ数ヶ月、英語における成長を感じていない🤣
それもそのはず、
インプットが減っていたからです😅
年度末、何度初めはバタバタしてしまうので
明確な目標が無いと優先順位が下がってしまうんですよね🤣
というわけで4月より追い込み開始😎
この計算でいくと
1年間でかなりのフレーズを使いこなすことができる計算です👊🔥
気合いを入れて
この1年間は過去1番成長した‼️
と自信を持って言える年にしたいと思います🔥🔥
目指せペラ🇺🇸🇬🇧🇦🇺
waka
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英語 言語学習 スポーツレッスン 習い事
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成長と刺激🔥
本日のスポーツレッスンwanは
岡崎市で体操教室🤸♀️
最近は体操教室でもこの男が大活躍中です🤩
今回の鉄棒ではついに
かつコーチの補助のもと
逆上がりが初めて出来るようになった‼️
という子まで現れました🤣
素晴らしい🤩
若いスタッフが育ってくるのは非常に良いこと‼️‼️
その分、当然ではありますが
わたくし若林も負けてられません🔥😎
さらなる成長がマストです😎😎
お互いに良い刺激を与え合いながら
子どもたちにも最高の環境を用意し続けたいと思います☝️✨
waka
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はじめまして！
はじめまして！
スポーツレッスンwanの
さきコーチです🤗
前にも紹介があったように
身体動かす事がとにかく大好きです🙌
今でも大好きな陸上を現役で続けています✌️
陸上歴は長いですが、
短距離や長距離、走幅跳、三段跳
いくつか挑戦した事があります🤲
現在は三段跳という種目をやっています🙆♀️
様々な挑戦する中で、
楽しさを知る事が出来ました🙇♀️
1番のモットーは
「皆と一緒にスポーツを楽しむ事🌟」
一緒に楽しむ過程を通じて、
運動に自信を持って貰いたいです‼️
成長していく姿を見るといつも自分の事のように嬉しく感じます😢
ぜひ！一緒にスポーツを楽しみましょう🙌
saki
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イベント 緊張感の先に
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トレーナー紹介②
本日のスポーツレッスンwanは
トレーナー紹介第2弾です✌️
今日紹介するのは笑顔がトレードマークのかつコーチ👨
見るからに優しい感じが溢れ出ていますね😎
子どもたちにかつコーチの印象を聞くと
「優しいコーチ」と
すぐに返事が返って来るほど🤣
そんなかつコーチの特徴は一言で
陸上大好き人間‼️🏃
子どもたちとのレッスンで一緒に走った後でも
暇な時間があれば競技場などに行って走り込みをするほど
走ることが大好きな男なんです😘
ただ優しいだけではなく
子どもたちが納得いくまで一緒に走り
とことん練習に付き合ってくれるような熱い一面も持ち合わせてます🔥
陸上歴20年
高校、大学でも全国大会に何度も出場していた競技経験を持つかつコーチの指導を
ぜひ一度受けてみませんか？😄
ご連絡をお待ちしています✨
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トレーナー紹介➀
本日のスポーツレッスンwanは
コーチの紹介第1弾☝️
wanが誇る現役の陸上選手さきコーチです🏃♂️👧
陸上歴は約15年❗️
実業団大会で優勝経験もある
地元岡崎出身のスーパーアスリートです😎
スポーツ大好きで常に動き回ってます🐶w
現役選手ってすごい❗️
と多くの方が思う一方で
このような考えを持つ人もいるのではないでしょうか🙆♂️
「現役の選手」、「アスリート」
すごいのは分かるけど、なんか厳しそう🥲🥲
じゃあさきコーチはどうなの⁉️
と疑問に思いますよね☝️
結論から言うと、安心してください‼️‼️
これは他のコーチにも言えることですが
wanには熱血厳しすぎコーチは存在しません🤣
『運動を楽しむ』
というテーマはコーチも例外ではないからです‼️
スポーツの指導にはもちろん自信を持っていますが
それ以上に
みんなとスポーツを楽しむ
ということに関してはさらなる自負があります🤲✨
現役アスリートでありながら
優しい指導でこどもたちから大人気のさきコーチのレッスン🌟
一度受けてみませんか？😀
興味のある方はぜひご連絡をお待ちしております✨
空きが無くなり次第、キャンセル待ちという形になりますのでご了承ください🙇♂️🙇♂️
waka
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スポーツレッスン 運動指導 走り方教室
かけっこ 陸上指導 個別指導
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リニューアルオープン🎊🎊
大変遅くなってしまいましたが、、
本日よりスポーツレッスンwanがリニューアルオープン致します‼️
リニューアルと言っても
wanの売りである
出張プライベートレッスンの形は変わりません☝️
では何が変わるかというと
今後、wanはランニング（陸上）に特化した
プロフェッショナル集団として
スポーツレッスンを実施していきます🏃♂️🏃
走ることは多くのスポーツにおいて大切な土台となっています👊
走り方を覚え
運動に自信を持ち
多くの子どもたちに
身体を動かす事の楽しさを伝えたい
その思いを胸に
新たなスタッフたちも気合いに満ち溢れております🔥
今後の活動が楽しみで仕方ありませんね🤩
2023年度も新しく生まれ変わったスポーツレッスンwanをよろしくお願いします🌞
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不定休
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スポーツレッスンwan リニューアル ランニングのプライベートレッスン
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