愛知県で大人から子供まで対象の出張型個別スポーツレッスンのwan

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2020/02/06

コロナに隠れて、、、

本日の個人スポーツレッスンwan

 

先日、コロナウイルスの話しをしたばかりでしたが

 

水曜日の子の多くがインフルエンザにかかるという😭

 

ウイルスまみれで嫌になりますが💧

 

とにかく❗️

 

まずは健康管理❗️

 

健康第一です‼️

 

くれぐれも体には気をつけて

 

来週こそはみんな揃って頑張りましょうね✌️

 

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨

 

 

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若林将太

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スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。

1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア 西三河エリア(岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市)、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。

マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング  キャンプ

スポーツ教室 運動指導(走り方教室 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり 鉄棒 マット 体操教室 ストライダー etc)

ダイエット 肩こり・腰痛改善

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2020/02/03

コロナウイルス☠️

本日の個人スポーツレッスンwan

 

今話題のコロナウイルス☠️

 

噂では愛知にも入ってきている?

 

なんて話も耳にします💦

 

純粋に

 

メチャクチャ怖いです😭😭

 

と言ったところで何も始まらないので

 

自分でもできることから始めようと思います👊

 

手洗いやうがいはもちろん

 

外を歩く時のマスク着用😷

 

アルコール消毒などやれることはたくさんありますね✌️

 

何よりよく食べよく寝て

 

菌に負けない体作りをしていきたいと思います‼️

 

皆さんもくれぐれもお気をつけて

 

強い体を一緒に作っていきましょう💪

 

 

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2020/02/02

偉大な背中👨

本日の個人スポーツレッスンwan

 

大先輩とお食事‼️

 

2人の先輩トレーナーとご一緒するべく西尾市に伺ってきました✌️

 

抹茶と剣道の町西尾🍵

 

私自身剣道をやっているため

 

毎年のように全国区の選手で溢れる西尾には

 

未だに迫力を感じますが😅

 

そんな西尾のトレーナーが今熱い🔥

 

そしてそんな先輩トレーナーたちを身近に感じられるのも

 

非常にありがたいことです🤗

 

今日もたくさんの面白い話

 

そして大変勉強になるお話をありがとうございました😊

 

今年もたくさんの偉大な背中を見て

 

そんな先輩たちにも負けないような気持ちで頑張りたいですね😆

 

 

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2020/02/01

懐かしの

本日の個人スポーツレッスンwan

 

久しぶりのメンバーで再会🤗

 

そのメンバーはというと

 

私が指導者として子どもたちの前に立ち始めた頃の先輩と、

 

その時一緒にみさせてもらっていた子どもとそのご家族😊

 

始めて出会ってからもう10年経つことに驚き‼️

 

 

10年経った今も繋がり続けられている喜び‼️

 

非常に幸せなことですね🤗

 

僕にこの仕事の楽しさとやりがいを教えてくれた人たちでもあります😊

 

わずかな時間でしたがとてもステキな時間を過ごすことができました🌟

 

充実感感に溢れながらブログ更新してます🤩

 

 

 

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2020/01/30

再開‼️

本日の個人スポーツレッスンwan

 

ようやく再開しました❗️

 

木曜体操‼️

 

1ヶ月会ってないだけで随分と久しぶりな感じがしました😆

 

体は動かしていたものの

 

体操は久しぶり🤣

 

動いてるうちは問題ないですが

 

明日の筋肉痛が非常に恐怖😢

 

まあ、元気な子供たちの笑顔が見れたので

 

オールOKですね🤗

 

ワッペンのカウントダウンもスタートです‼️

 

 

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2020/01/29

flierというアプリ📚

本日の個人スポーツレッスンwan

 

衝撃のアプリと出会ったお話‼️

 

ある友だちと話しをしているときに

 

私「最近読書のペースが増えてさ〜」

 

私「隙間時間を見つけては本読むようにしてるんだ」

 

すると彼は

 

友「オレも本読んでたんだけど、めっちゃいいの見つけてさ」

 

友「本を買わずにあるアプリを入れたんだ」

 

それがflierというアプリ❗️

 

なんとこれ一冊の本を要約したものを読めるという優れもの😆

 

話しを聞くやすぐにダウンロード開始🤣

 

試してみると1冊10分程で読めてしまい

 

とんでもない数の本を

 

お手軽に何回も繰り返し読むことができます🤩

 

その中で気に入った本だけを買おうと

 

初日からかなりお世話になっています😅

 

ゆっくり紙の本を持ち時間をかけて読みたい方は別ですが

 

僕のような仕事の合間の空き時間などを有効に使おう❗️

 

という方には非常にオススメ‼️

 

これからの微妙な待ち時間の楽しみができました🤗

 

 

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2020/01/27

映像のPURO🎬

本日の個人スポーツレッスンwan

 

新たな出会いをいただきました❗️

 

映画を自分で撮っている映像のプロとの出会い🤗

 

初めて出会うジャンルなだけに

 

向こうの世界の1つ1つの常識が

 

新鮮なものばかり🤩

 

面白い世界を知ることができました👊

 

まずはカメラから始めようかな🙊

 

また新たな興味を持つことができたことに感謝⭐️

 

そして何より同級生というのが一番の刺激🤣🤣

 

お互いに切磋琢磨できるような関係になっていけたらと思います👊

 

 

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2020/01/26

雨にやられ、、、☔️

本日の個人スポーツレッスンwan

 

日中にブログ更新😅

 

つまりは、、、

 

雨のためにヒマになりました🤣

 

まあこんな日もある🤣

 

急きょ時間ができたということは

 

これはきっとこの時間に何かをしなさいということに違いない

 

と超絶プラス思考の私は考え

 

今からインプットの勉強タイムに突入します✌️

 

何かの意味を感じ取って❗️

 

有意義な1日にします✌️🌟

 

 

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2020/01/25

雑誌に載る✌️

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一緒に頑張っているお友だちから

 

「岡崎市のスポーツマガジンに載ったよー‼️」

 

と嬉しい報告をいただきました😊

 

非常に立派

 

よく頑張りましたね🤩

 

周りからの目に見える評価は自信になりますね👊

 

本人も嬉しそうではありましたが

 

まだまだ満足な内容では無いようなのでこれからが非常に楽しみです🌟

 

次は目指せ表紙だね🤗

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2020/01/24

苦手な意識が得意に変わる❗️

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岡崎市で跳び箱レッスン🐇

 

新たに仲間に加わり初めて一緒に跳び箱に挑戦するお友だちが一言

 

初Aくん「3段以上は絶対に飛べない」

 

つられて初Bくん「俺も多分ムリだと思う」

 

非常に跳び箱に恐怖心を持っている様子😅

 

ですがここまで

 

鉄棒・マット絶好調なだけににわかに信じがたい

 

結果から言いますと

 

2人とも縦横ともに一般的な開脚跳びで

 

6段(教室最高段)までサクッとクリアしていきました🤗

 

この辺りは本当にちょっとしたポイントと

 

気持ちだけだなと

 

改めて感じました🤣

 

何はともあれ、1つ壁を超えた2人の顔が

 

非常にイキイキしていたのでなにより😄

 

自信になった1日でしたね✌️

 

 

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2020/01/22

体調不良続出☠️

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非常に悲しいことに

 

体調不良の欠席者続出です、、、☠️

 

グループレッスンがほぼパーソナルレッスンに🤣

 

みなさん❗️

 

まだまだ風邪やインフルエンザの脅威はそこら中に潜んでいます‼️

 

気を抜かずに、

 

手洗いやうがい

 

しっかり食べてよく寝る

 

自分たちで意識できることはぜひ完璧にしておきましょう😆

 

来週こそ全員揃って頑張ろう✌️💫

 

 

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2020/01/20

足掛けシリーズに突入❗️

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岡崎市で体操教室🤸‍♂️

 

遂に空中逆上がりをやっつけ❗️

 

足掛けシリーズに突入するお友だちが現れました‼️

 

第1の関門は後ろ回りから👍

 

やり方だけ説明をしたら

 

コツやポイントもわからないまま

 

やってみて難しさを感じてもらいます

 

まずはやってみる❗️

 

これはすごい大事なことだと思います😆

 

やってみて難しさを感じた後のアドバイスって

 

数倍自分の中に入ってきますよね✨

 

聞かれたらもちろん答えます‼️

 

が、わからないものに対して

 

自分でどう攻略するかを考える時間

 

この時間は必ず子どもたちに持って欲しいと考えています✌️

 

遠回りも問題ナッシング👍

 

考えて動く習慣を🤩

 

 

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