人を育てるとは
本日の個人スポーツレッスンwanは
「人を育てるということ」
についてフォーカスしたいと思います❗️
いつもお世話になっている方からは
「最近、急にマジメな投稿が多い」
と若干のクレームを頂いておりますが🤣笑
先日、これまた連日のzoomで
従業員を雇っている経営者の先輩とお話をしていた時のこと❗️
何でもないしょーもない話をしていたはずが、急に
「人の成長に関わるってすごいことだよな」
と飛んできました😂
僕自身、ここ何年も
幼児さん〜大学生の成長に携わらせていただいていることもあり
急にスイッチが入りました🕶
人の成長に携わることは大きな責任があるということ
ゆえに、このお仕事は
ただスポーツを教えるだけの仕事ではないこと
なあんていう話を始めたら止まらない止まらない🤪
向こうもアツすぎる人なので数倍のパワーで返ってくる🤪🤪
気づけば2時間以上しゃべりっぱなしでした（笑）
こんな時期だからこそ
大切なことを見つめ直すいい機会にもなりました🤩
またお話しましょう‼️
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
スポーツ教室 出張レッスン 体育の家庭教師 個別レッスン
個人指導 プライベートレッスン
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア 西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツ教室 運動指導（走り方教室 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり 鉄棒 マット 体操教室 ストライダー etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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忘れてはいけない
本日の個人スポーツレッスンwanは
とある紹介してもらった動画の話❗️
昨日、仲間と今流行りのzoomで話をしていると
「あの動画はみんな見るべきだよね」
と言う話になりました。
続けて
「お前なんて現地にも行っているし、絶対見たほうがいい❗️」
とそれはもうものすごいパワーで言われてしまいました🤣
どんな動画かと言うと
福島第一原発での事故と影のヒーローのお話
正直、何となく知っている気でいたものの
動画を見たら、何も知らなかったんだなと痛感しました。
僕も現地に復興支援のお手伝いができればと伺いましたが
それはもう、ある程度の安全が確保されてからのこと
危険と隣り合わせの中⚠️
人知れず、とんでもないミッションに立ち向かっていた
こんなにカッコイイ人たちはもっと知ってもらうべきだと
今回は書かせていただきました❗️
そんな動画はこちらからどうぞ👊
僕が多くを語るのは嘘臭くなってしまうので🤪笑
ぜひ、ご自身で見て聞いて、感じて欲しいと思います❗️
僕自身、あの時に関わらせていただいた方たちとも
いまだに繋がっています😉
僕程度には大したことはできませんが、
そんな自分にできる復興支援は「繋がり続けること」
だと思っています。
人と人との輪が作る本当の意味での復興支援を
これからも続け、発信していきたいと思います😊
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Youtubeで勉強✏️
本日の個人スポーツレッスンwanは
Youtubeで勉強タイム✏️
なりたい職業ランキングNo.1になるほど
子どもたちの注目度も高いもの
今回はこの動画サイト勉強のために使います✌️
改めて思ったのは
Youtubeってすごいですね🤣
学校で学ぶような勉強はもちろん
料理・痩せ方・運動上達・電化製品選び・ゲーム実況etc.
本気でYoutubeを使えば
どれだけでも勉強できることに気付きました✌️
それぞれが自分の得意なものを投稿しているだけに
どのジャンルの動画も非常に面白いんですよね‼️
マニアックなものなんかたまりません😋
一緒にYoutube勉強始めませんか？😄
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休業延長決定
本日の個人スポーツレッスンwanは
愛知県における緊急事態宣言が延長されたことを受けまして
wanも当面の間の自粛延長を決定致しました。
残念な気持ちもありますが、
再開時にはみんなで元気にレッスンができるように
万全な準備をしておきます。
その時は笑顔いっぱいの皆さんに会えることを
楽しみにお待ちしております
質問等、メール・電話は引き続き繋がりますので
何かありましたらどしどし連絡をお待ちしております😆
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あっという間の後編❗️
本日の個人スポーツレッスンwan
3日目にして終了❗️
とだけ言うと長い印象を受けますが
本当にあっという間でした✌️
兵とは国の大事なり
しみますねー🤣
これはぜひとも読んで欲しいですね😆
初めての人はもちろん
読んだことがある人も
その時々で感じ方が違うはず‼️
かく言う私がまさにその1人🌟
何となく知ってるからと
食わず嫌いをしなくてよかった
心からそう思っています😆
人に限らず良い出会いはたくさんありますね✌️
皆さんもこの機会に、人以外にも
多くの良き出会いを見つけてくださいね😉
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案の定の中編
本日の個人スポーツレッスンwan
先に言い訳タイム
①昨日急に、身内の中学生とトレーニングをすることになった
②こんな素敵な本を1日で慌てて詰め込むのはもったいない🤪
完全な言い訳です🐷
ただ、1つ前編のみで思った事
本当に読んでてあっという間に時が過ぎていく事🤣
そして若造なりに
何で2500年もの間、時代も異なるものたちに愛されているか
何となくわかった気がします❗️
大事なのはあくまで僕なりにと言う点🙃
何となく聞いたことがある内容でも
今改めて見ると全然感じ方が違うと言うこと‼️
おそらく何度も読み返した時にその状況によって
いつも違う感じ方をし続けられるのではないか
とさえ思いました✌️
今日はゆっくり1/3だけを味わいながら読みたいと思います🍰
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今日の読み物📕〜前編〜
本日の個人スポーツレッスンwan
今日朝から雨降り🌂
せっかくの1週間のスタートだと言うのに、、、
まあ休んでいると
曜日感覚はほぼあってないようなものですが🤣
そんな中で今日のおともはこいつ！
2500年もの間偉人たちに読み継がれているって
ただ事ではないですよね🤪
何となくは聞いたことも触れたこともあるじょのですが
ちゃんと読むのは初めて👊
辞書か！
って言うくらい分厚くて臆していましたが
「読み始めたらあっという間❗️」
と言う噂を耳にしたのでついに❗️
手にとって対峙する時がやってきました😂
タイトルも保険をかけて
前編と言う逃げの言葉を使用🤪
明日読み切れなかった場合
明日のタイトルは中編になります😗
面白かったら感想をバリバリ書いていきますね✌️
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5月スタート
本日の個人スポーツレッスンwan
今日から5月が始まります！
5月といえば例年は楽しいゴールデンウィークからから始まるもの
しかし、今年はそういうわけにはいきそうにもありませんよね、、、
みなさんはどのようなゴールデンウィークを過ごしますか？
残念ながらwanは
スポーツレッスン(個人レッスン)
スポーツ教室(グループレッスン)
ともに完全STOPです
残念な気持ちもありますがこの状況を考えると
仕方がないかなと思わざるをえません
ただ、僕がこのゴールデンウィークにやるべきことは決まっています
何度もこのブログ内で言っていますが
知識を増やし未来への投資をしながら
いつ再開しても良いような最高の準備をしておくこと！！
幸いにもそれがやりたいことでもあります
たくさん人が亡くなっている事態なので決してコロナパニックが良いとは決して思いませんが
起こってしまったことに対してグダグダ言っていても何も始まりません
超ポジティブなわたくし若林はこのタイミングでやってきたコロナには
何か意味があるのだろうと捉えています
それにいち早く気づき順応出来るかがこれからの勝負！！！
必ずや次の時代でも笑いながら生き残ると決めたので
このゴールデンウィークを有意義な日々にしたいと思います
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朝ウォーキング
本日の個人スポーツレッスンwanは
わたくし若林の朝活紹介
最近は6時前に起きてのウォーキングが日課となっています
といっても昔からずっとやっているわけではありません
以前は夜ランニングを日課として行っていたのですが
大人になってからというものの
帰宅時間がまばらになったり
疲れて早く寝てしまったりという悪循環に、、、
夜に行うデメリットが優先してしまってので
思いきって朝に行うことにしてみたのです
朝一番に日の光を浴びることと
20分ほどの運動は
頭にも体にも良い影響を与えるということ
今はおかげさまで朝から気持ち良く1日が始められています
ただ、寝起きの激しい運動は逆効果になることもあるので気を付けてくださいね
皆さんも素晴らしい1日を始める習慣を見つけてみてください
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もうすぐゴールデンウィーク
本日の個人スポーツレッスンwan
もう間もなくゴールデンウィークに突入しますね
といってもこの自粛の中では
例年とはガラッと違ったものになることは間違いなさそうですね
わたし自身も初めての経験になります
外出したい気持ちはもちろんありますが
みんなでひとつになって戦っている今
1日も早い収束が1番
ということで不要不急の外出は控えます
みなさんもくれぐれもお体は大切に
健康でこのコロナを乗り切りましょう
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自粛の楽しみ②
本日の個人スポーツレッスンwanは
掃除に続く自粛の楽しみ方その②
火曜日はお休みの日ですが
もはや毎日が休業日、、、
いつがお休みかなんて忘れかけていました
そんな中で見つけた楽しみ方
ウォーキングシューズ研究
自称ランニングシューズマニアの僕ですが(笑)
ランニングとはまた違った大切な要素があることを痛感する今日この頃
学べば学ぶだけ靴というものは奥が深いですね
これからはランニングシューズマニアあらため
スポーツシューズマニアに転向したいと思います
これからはスポーツショップがさらに楽しくなりそうです
自粛終了後が非常に楽しみ
興味がある方はどしどし聞いちゃってくださいね
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個人スポーツレッスンwan
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筋トレはどうなの？
本日の個人スポーツレッスンwanは
筋トレについて💪（子ども編）
「腕の力無くて逆上がりが出来ないのだけど、、
筋トレをした方が良いですよね❓」
種目は違えどこのような質問はよく聞かれます🤚
要するに、
力がない→筋肉肥大でパワーアップ→出来るようになる✨
このイメージですよ😃
しかしこの発想は非常に危険です⚠️
成長段階のお子さんの体に局所的に肥大した筋肉をつけていくと
バランスを崩しかねません💦
しっかりと知識のあるトレーナーがついた上で
そのようなトレーニングをするなら話は別ですが
そのまま続けると姿勢などに大きな影響を与え
怪我のリスクをあげることに繋がってしまいます😭
皆さんにはぜひ、筋トレは筋トレでも
筋肉を大きくするトレーニングではなく❗️
筋肉を動かすトレーニングをして欲しいと思います🤩
今回の話の場合、大切なのは
逆上がりに必要な筋力がないのではなく
使用する筋肉の使い方をまだ体が知らないと言うこと👊
ボディビルの選手がよく
胸の筋肉をピクピクと動かしたりしますが
あれも出来ない人のが多いですよね🤣
必ず誰しもについている筋肉なのに🤣🤣
大前提として筋トレそのものは悪いわけではありません❗️
間違った認識で雰囲気のパワーアップもどきは
成長段階のお子さんの体にはリスクが大きいと言うこと‼️
最近、小学校高学年や中学生くらいの故障者が続出していると
よく聞くんです😢
自分の体のことを理解しながら
考えながらトレーニングに励んで欲しいと思います👊
大人の方も筋トレをされる方はぜひ
使い方を覚えた後に
パワーアップを目指してみてください🤩
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