愛知県で大人から子供まで対象の出張型個別スポーツレッスンのwan

電話番号090-9196-0674
メニュー

ブログ

2019/09/19

久しぶりの新技🆕

本日の個人スポーツレッスンwan

 

刈谷市にて体操教室🤸‍♂️

 

ここにきて鉄棒に全くの新しい技が加入致しました✌️

 

高鉄棒での

 

スイング〜足かけあがり

 

要するに頭より高い鉄棒で

 

体を使ってブラブラと振り子のように勢いをつけ

 

その勢いで足かけあがりをするという

 

新技です✨

 

最近調子が上がってこなかったお友だちが初日にしてクリア🌟

 

しかも唯一のクリアと言うことでいい笑顔をみれました🤣

 

こういったきっけけで一気に調子が上がってきますように🙇‍♂️笑

 

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

個人スポーツレッスンwan

代表

若林将太

Instagram

wan_privatesportslesson

shizen_project

fdt.kids

電 話

090-9196-0674

営業時間

10:00〜19:00

定 休 日

火曜日

スポーツ教室  出張レッスン  体育の家庭教師  個別レッスン

ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等

スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。

1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア 西三河エリア(岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市)、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。

マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング  キャンプ

スポーツ教室 運動指導(走り方教室 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり 鉄棒 マット 体操教室 ストライダー etc)

ダイエット 肩こり・腰痛改善

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2019/09/18

アーリーカップチャンピオン🏀

本日の個人スポーツレッスンwan

 

シーホース三河アーリーカップチャンピオン㊗️🏆

 

地元チームの活躍は嬉しいですね✨

 

最近はバスケが熱い🔥

 

名古屋まで行かなくても

 

三河にいながらプロチームを応援できる喜び‼️

 

まだ見に行ったことのない方は一度❗️

 

ウィングアリーナ刈谷にて

 

大迫力のプレーを感じてみてください😆😆

 

※シーホースの関係者ではございません🤣

 

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

個人スポーツレッスンwan

代表

若林将太

Instagram

wan_privatesportslesson

shizen_project

fdt.kids

電 話

090-9196-0674

営業時間

10:00〜19:00

定 休 日

火曜日

スポーツ教室  出張レッスン  体育の家庭教師  個別レッスン

ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等

スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。

1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア 西三河エリア(岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市)、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。

マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング  キャンプ

スポーツ教室 運動指導(走り方教室 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり 鉄棒 マット 体操教室 ストライダー etc)

ダイエット 肩こり・腰痛改善

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2019/09/17

ホーミーズTV出演🌟

本日の個人スポーツレッスンwan

 

ネットTV「ホーミーズTV」

 

にゲストとして出演させていただきました❗️

 

1時間があっという間に感じるほど

 

ステキな時間を過ごすことができました✨

 

コメントを頂いた皆様❗️浅見代表‼️

 

本当にありがとうございました🤩🤩

 

きになる方はfacebookから見ることができますので

 

チェックをお願いします😆

 

配信はこちらから

 

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談を✨

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

個人スポーツレッスンwan

代表

若林将太

Instagram

wan_privatesportslesson

shizen_project

fdt.kids

電 話

090-9196-0674

営業時間

10:00〜19:00

定 休 日

火曜日

スポーツ教室  出張レッスン  体育の家庭教師  個別レッスン

ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等

スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。

1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア 西三河エリア(岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市)、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。

マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング  キャンプ

スポーツ教室 運動指導(走り方教室 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり 鉄棒 マット 体操教室 ストライダー etc)

ダイエット 肩こり・腰痛改善

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2019/09/15

MGC🏃‍♂️

本日の個人スポーツレッスンwan

 

MGCに痺れる午前中を過ごしました🤩

 

マラソングランドチャンピオンシップ(MGC)

 

簡単に言うと

 

1位と2位がオリンピックに内定する

 

五輪最終予選レース✌️

 

昔は、2時間も人が走る映像見てて楽しいのかな

 

と思う非常に青臭い時期もありましたが🙇🏻‍♂️

 

体の使い方や練習方法、

 

それぞれのバックヤードを知ってみるレースは

 

面白くて仕方がない🤩

 

2時間があっという間に過ぎ去っていきました🤣

 

こんな熱戦が毎日のように繰り広げられたら

 

毎日が楽しみで仕方がないだろうなと思う今日この頃

 

東京五輪の開幕が待ち遠しいです🎌

 

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

個人スポーツレッスンwan

代表

若林将太

Instagram

wan_privatesportslesson

shizen_project

fdt.kids

電 話

090-9196-0674

営業時間

10:00〜19:00

定 休 日

火曜日

スポーツ教室  出張レッスン  体育の家庭教師  個別レッスン

ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等

スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。

1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア 西三河エリア(岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市)、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。

マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング  キャンプ

スポーツ教室 運動指導(走り方教室 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり 鉄棒 マット 体操教室 ストライダー etc)

ダイエット 肩こり・腰痛改善

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2019/09/14

知多で運動レッスン🤸‍♂️

本日の個人スポーツレッスンwan

 

知多東部町づくりセンターで運動レッスン🤸‍♂️

 

最初は5人ほどの2クラスからスタートしたのが

 

早くも20人越えの3クラス体制に✌️

 

たくさんのお友だちが参加してくれることはとても嬉しいですね🤩

 

上手になったかどうかもとても大切ですが

 

この知多の教室では特に

 

運動の楽しさについて改めて感じさせられますね😉

 

できても笑顔😆

 

できなくても笑顔😆😆

 

本来、運動は楽しいものなんだと非常に感じることができます‼️

 

スポーツの悩みを抱えている人こそ

 

一度立ち止まって原点を見つめなおすのはとても大事ですよね🌟

 

明日からも楽しいレッスンを実施していきます✌️✌️

 

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談を✨

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

個人スポーツレッスンwan

代表

若林将太

Instagram

wan_privatesportslesson

shizen_project

fdt.kids

電 話

090-9196-0674

営業時間

10:00〜19:00

定 休 日

火曜日

スポーツ教室  出張レッスン  体育の家庭教師  個別レッスン

ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等

スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。

1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア 西三河エリア(岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市)、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。

マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング  キャンプ

スポーツ教室 運動指導(走り方教室 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり 鉄棒 マット 体操教室 ストライダー etc)

ダイエット 肩こり・腰痛改善

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2019/09/13

竜城体操金曜日🤸‍♂️

本日の個人スポーツレッスンwan

 

岡崎竜城体操教室🤸‍♂️

 

今日はCクラスの2人に注目👊

 

8月より加入の小学1年2人組みがすごい🤩

 

スポンジのような吸収力🤣

 

アドバイスをすぐ実行できる思い切りの良さも持ち合わせています‼️

 

毎週のように新しいものを手にしては

 

元気を持て余す2人にこちらも負けない気持ち十分です🔥

 

あと2週ありますが、どんな結果になるのか

 

バッジチャレンジが非常に楽しみです😆😆

 

この調子で頑張っていきましょう😊💫

 

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談を✨

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

個人スポーツレッスンwan

代表

若林将太

Instagram

wan_privatesportslesson

shizen_project

fdt.kids

電 話

090-9196-0674

営業時間

10:00〜19:00

定 休 日

火曜日

スポーツ教室  出張レッスン  体育の家庭教師  個別レッスン

ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等

スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。

1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア 西三河エリア(岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市)、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。

マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング  キャンプ

スポーツ教室 運動指導(走り方教室 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり 鉄棒 マット 体操教室 ストライダー etc)

ダイエット 肩こり・腰痛改善

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2019/09/12

実は日本語も…

個人スポーツレッスンwan

 

プレイプリーインターナショナルにて

 

サッカー教室⚽️

 

先日のレッスンで発覚した新事実

 

半年ほど一緒にサッカーを頑張ってきた小学3年生の男の子👦

 

いつも一生懸命英語でコミュニケーションを取り

 

上手く伝わらなかったことは帰ってから翻訳機を使い復習

 

そんな中迎えた先日のレッスンで

 

おじいちゃんが送迎をしてくれていました👴

 

珍しいなと思いながら挨拶をしに行くと

 

「いつも孫がお世話になっております」

 

丁寧な日本語でご挨拶が返ってきました🙇🏻‍♂️

 

さらに2人の会話を聞いていると

 

「サッカー上手になってるからしっかり見ててね」

 

と孫、

 

日本語がペラペラな事実発覚🤣

 

さらに追求したところ

 

中国語とスペイン語が少々できるそう😱

 

こっちが日本人だとわかっていながら英語を使ってたことを聞くと

 

日本語で話す必要性を感じなかったそう✌️

 

圧倒的な敗北感英語を頑張る気持ちに拍車がかかった瞬間でした🤣🤣

 

これを自信に英語の勉強さらに頑張ります🔥

 

単純でよかった🤣

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

個人スポーツレッスンwan

代表

若林将太

Instagram

wan_privatesportslesson

shizen_project

fdt.kids

電 話

090-9196-0674

営業時間

10:00〜19:00

定 休 日

火曜日

スポーツ教室  出張レッスン  体育の家庭教師  個別レッスン

ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等

スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。

1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア 西三河エリア(岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市)、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。

マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング  キャンプ

スポーツ教室 運動指導(走り方教室 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり 鉄棒 マット 体操教室 ストライダー etc)

ダイエット 肩こり・腰痛改善

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2019/09/11

イメチェン👦🏼

本日の個人スポーツレッスンwan

 

思い切ってイメチェン❗️

 

と言っても髪の毛切っただけですが👻

 

この夏はバタバタしていた結果(言い訳です🙇🏻‍♂️)

 

終盤はモサモサの髪の毛でレッスンしていました🍄

 

子どもたちに髪の毛暑そう💦

 

早く切ってきてー

 

と何度言われたことか😢

 

暑苦しい姿を失礼致しました🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

 

明日から会うお友だちはぜひ

 

毛が減ったことに触れて頂ければ幸いです🤣🤣

 

スポーツする人っぽい髪型で明日から頑張ります🌟

 

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

個人スポーツレッスンwan

代表

若林将太

Instagram

wan_privatesportslesson

shizen_project

fdt.kids

電 話

090-9196-0674

営業時間

10:00〜19:00

定 休 日

火曜日

スポーツ教室  出張レッスン  体育の家庭教師  個別レッスン

ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等

スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。

1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア 西三河エリア(岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市)、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。

マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング  キャンプ

スポーツ教室 運動指導(走り方教室 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり 鉄棒 マット 体操教室 ストライダー etc)

ダイエット 肩こり・腰痛改善

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2019/09/09

バッジチャレンジ📛

本日の個人スポーツレッスンwan

 

岡崎で体操教室🤸‍♂️

 

今日は半年の頑張りの成果を感じる

 

バッジチャレンジの日🌟

 

日々頑張っている成果を発揮する場でもあります👊

 

みんなはドキドキかもしれませんが、

 

成長していないお友だちはいませんので自信を持ってね😆

 

何色のバッジがもらえるのか楽しみにしていてくださいね😉

 

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

個人スポーツレッスンwan

代表

若林将太

Instagram

wan_privatesportslesson

shizen_project

fdt.kids

電 話

090-9196-0674

営業時間

10:00〜19:00

定 休 日

火曜日

スポーツ教室  出張レッスン  体育の家庭教師  個別レッスン

ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等

スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。

1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア 西三河エリア(岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市)、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。

マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング  キャンプ

スポーツ教室 運動指導(走り方教室 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり 鉄棒 マット 体操教室 ストライダー etc)

ダイエット 肩こり・腰痛改善

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2019/09/08

スーパーかけっこ教室🏃‍♂️

本日の個人数ポーツレッスンwan

 

西尾市総合体育館にてStugio Switchさん主催のイベント

 

『スーパーかけっこ教室』

 

講師を務めさせて頂きました😆

 

さすがはSwitchさんのイベント❗️

 

元気な子どもたちと、

 

熱心な親御さんがたくさん集まってくれました😆

 

2時間のクラスがあっという間に感じるほど

 

とても楽しい時間を過ごすことができました😊

 

今回のイベントに参加したお友だちが少しでも

 

『運動が楽しい❗️』

 

『速く走れる気がする‼️』

 

そう思って頂けると幸いです🤩

 

今回のイベントに参加頂いた皆さん

 

Stugio Switchのスタッフの方々

 

そしてSwitch代表の外山さん

 

本当にありがとうございました‼️‼️

 

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

個人スポーツレッスンwan

代表

若林将太

Instagram

wan_privatesportslesson

shizen_project

fdt.kids

電 話

090-9196-0674

営業時間

10:00〜19:00

定 休 日

火曜日

スポーツ教室  出張レッスン  体育の家庭教師  個別レッスン

ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等

スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。

1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア 西三河エリア(岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市)、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。

マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング  キャンプ

スポーツ教室 運動指導(走り方教室 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり 鉄棒 マット 体操教室 ストライダー etc)

ダイエット 肩こり・腰痛改善

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2019/09/06

岡崎竜城体操金曜1週目‼️

本日の個人スポーツレッスンwan

 

岡崎にて体操教室🤸‍♂️

 

今日は跳び箱の日❗️

 

夏休みもお盆を除くお休みはほとんど無かっただけあって

 

しっかりと体が動いています✌️

 

8月から入ったお友だちもすっかり慣れた様子で

 

いいチームになってきました🤩

 

その中でも今日、跳び箱を跳ぶお友だちに

 

頑張れー❗️❗️』

 

と声をかけているお友だちがいました。

 

感動😆

 

すごい素敵なことです🌟

 

この気持ちを忘れずに、金曜日チーム頑張るよ😉

 

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談を

 

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

個人スポーツレッスンwan

代表

若林将太

Instagram

wan_privatesportslesson

shizen_project

fdt.kids

電 話

090-9196-0674

営業時間

10:00〜19:00

定 休 日

火曜日

スポーツ教室  出張レッスン  体育の家庭教師  個別レッスン

ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等

スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。

1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア 西三河エリア(岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市)、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。

マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング  キャンプ

スポーツ教室 運動指導(走り方教室 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり 鉄棒 マット 体操教室 ストライダー etc)

ダイエット 肩こり・腰痛改善

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2019/09/05

刈谷体操も2学期開幕🌟

中断していたレッスンの再開ウィークとなっています😂

 

本日の個人スポーツレッスンwan

 

刈谷市で体操教室🤸‍♂️

 

久しぶりのお友だち多数❗️

 

短期教室参加のため数日ぶりのお友だちもちらほら🤣

 

再開しましたが、のんびりしている時間はあまりないんです😱

 

そう、なぜなら

 

10月にはワッペンチャレンジが控えているからです👊

 

半年分の頑張りをいい形に変えられるように‼️

 

特にこの2ヶ月は気合を入れていきたいと思います🌟

 

新しいワッペンをもらえるように頑張るぞー‼️‼️

 

 

愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨

 

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

個人スポーツレッスンwan

代表

若林将太

Instagram

wan_privatesportslesson

shizen_project

fdt.kids

電 話

090-9196-0674

営業時間

10:00〜19:00

定 休 日

火曜日

スポーツ教室  出張レッスン  体育の家庭教師  個別レッスン

ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等

スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。

1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア 西三河エリア(岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市)、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。

マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング  キャンプ

スポーツ教室 運動指導(走り方教室 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり 鉄棒 マット 体操教室 ストライダー etc)

ダイエット 肩こり・腰痛改善

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2024年4月
« 3月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930