ステキなお土産🚗
本日のスポーツレッスンwanは
お土産を頂きました🤗
栃木県のお土産、頭文字D🚗
最高のお土産すぎる😭😭
というのもわたくしわかコーチ
頭文字Dの大ファンなのです‼️‼️
レッスン中でもその子にそんな話は一度もしたことないんですけどね🤣
心が通じ合っていました😎
懐かしい&嬉しいついでに
単純なわかコーチは
今日頭文字Dのアニメをちょっと見返してから寝るとします✌️
今日は短めで😂
waka
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
スポーツレッスンwan お土産 頭文字D
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
WALK🚶♂️
こんにちは
wanスタッフのかつコーチです❗️
かつコーチの密かな楽しみ
それは、、、
今日、何歩歩いたかな〜
のチェック❗️👣
最近は携帯やスマートウォッチを身につけていると、何歩歩いたかが計測されていますよね
かつコーチはそれを見るのが楽しみ😊
と言っても、仕事中は携帯を必ず持っているわけでも、時計を必ずつけているわけでもないです、、
でも、いいんです‼️
今日は少ないな、、でも携帯置いてたからな
今日はかなり歩いてるな、頑張ったな❗️
そんな小さな小さな楽しみですが、気にして見てみると面白いですよ😁
もちろん健康のためにも歩くことはいいこと🚶
今や車があればどれだけ遠くでも行けるし
子供でも自転車があれば遊びにも行ける
しかし、もともと人間はどこでも歩いて旅をしていた生き物
いつの間にか機械が進化して、人間は歩く必要がなく、衰えていってるんです、、
時代の変化で人間は退化
そうならないように強い足腰をつくろうではないか👊
最近の口癖が「もう衰えて、動けないですね〜」なので、もう１回鍛え直します👌
KATSU!
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
陸上教室 個別レッスン 体力向上 走り方指導 習い事
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
何年経っても変わらない気持ち😎
こんにちは！
wanスタッフのサキコーチです！
コーチは陸上競技を現役でやっているため
先日、中部地区大人たちが集まる大会へ出場してきました🙆♀️
種目は三段跳に出ました🙄
陸上は主に4月〜10月しか大会がないため
久しぶりに大きな大会でした🙌
結果は2位でした😢
終わった瞬間、
緊張から解放されたのと同時に
悔しい！！！！
という気持ちが込み上げてきました🤢
終わってしまった事に
「もっとこうしとけば良かった。
なんであの時、、、。」
と何度思っても結果は変わらないのですが、
なんだかんだ丸1日ずーっと考えてました🥲
自分の情け無さを痛感したと同時に、
次こそはやってやろう！
という気持ちになりました😇
こう思える事がスポーツの楽しさだと感じ、
自分が成長出来る時 だと思っています✌️
まだまだ試合はたくさんあるので1つ1つの大会を大事に頑張ろうと思います💪
9月に
全国の実業団選手が集まる大きな大会があるので良い結果が残せるようにレベルアップします💪😎
皆にも学んだことを共有出来るようにしたいと思います🙌
saki
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
陸上教室 個別レッスン 体力向上 走り方指導 習い事
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
試合観戦📣
こんにちは❗️
wanスタッフのかつコーチです❗️
今週、土曜・日曜と陸上の試合観戦をしてきました📣
土曜日は中部実業団陸上という試合で
毎年岐阜県のメモリアルセンター長良川を会場に中部地方の実業団選手(各企業に所属する選手)が集まり繰り広げられる大会です🏆
昨年まではかつコーチも出場していましたが
今回は身体の準備が整わず、エントリーはしませんでした💦
チームからはさきコーチ、ジェットリーダーが出ていましたよ🙆♂️
やはり、昨年まで出ていたこともあり
観ていると熱くなるものもありました🔥
知り合い選手の活躍、反対に悔しい思をした選手の表情など、、
自分も早く準備を整えて、競技場側に戻らないとな
そんな思いでした✊
近々いい報告ができるように、トレーニングの方も頑張ります🏋️
そして、日曜日は豊田市で行われた
西三河中学記録会でした
wanスタッフがコーチを勤めているフォープロジェクトのメンバーや
かつコーチが指導をしている中学の選手が出ていました❗️
自己ベストを更新した子も残念ながらそうでなかった子も本当にお疲れ様でした❗️
毎回ですが、試合は学ぶことばかり✨
練習したことが試合でできるかな
試合でできなかったことをどう練習していこうかな
そういう反省ができるとどんどん成長していきます❗️
もちろん、試合に出るような選手ではなく
普段から運動を頑張っている子も
その日その時だけでなく、こういうことをできるようになりたいから、毎日これを頑張ろう❗️
そういう反省ができるようになると
それがいつかは得意に変わっているかもしれませんよ🙆♂️
コーチ自身も自分の陸上と指導頑張るので
それが子供達の成長につながるといいな
と思っています
KATSU!
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
陸上教室 個別レッスン 体力向上 走り方指導 習い事
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
ゴールデンウィーク終了☑️
こんにちは！
wanスタッフのサキコーチです🤗
ついにゴールデンウィークも終わってしまいましたね😂
なんで休みってこんなにも早いのだろう🤔
って昔から思います😂
それだけ充実してた。といつも自分に言い聞かせてます😆
ゴールデンウィーク何してたかなぁ。
と考えた時1番は陸上の練習をしていました💪
試合は日中だけど、
普段日中にやる機会があまりないため
敢えて昼間に練習し、暑さに慣れようとしてたら日焼けをしてしまいました🥲
暑さに対する耐性はできたと思うので満足です（笑）
コーチは陸上をやっていますが、スポーツ観戦も大好きで
野球観戦⚾️に行ってきました！
野球などやった事はないけれど、
観てる分にはやはり楽しい🙆♀️
チーム戦のスポーツだと
試合中に色々な展開があり、
ドキドキワクワクするからこその面白さがあって観に行きたくなっちゃいます✌️
いつもテレビで観ている選手が目の前にいる！
と思い、テンション上がりながら観てました🙌
また今シーズンのどこかでチケットが取れたら参戦してみたいと思います💪
ゴールデンウィークが終わり、
学校も始まりますね🙌
かなり気温も上がっているため
外に出る際には熱中症には気をつけ、
水分補給を忘れずにして欲しいと思います🙆♀️
saki
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
陸上教室 個別レッスン 体力向上 走り方指導 習い事
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
練習場所🏟
本日のスポーツレッスンwanは
練習場所の紹介‼️
突然ですが皆さん、
競技場へは行ったことありますか？？😀
陸士競技の試合をするとこですね🙆♂️
中はこんな感じ🙆♂️
走るための場所だけあって
非常に走りやすいです🏃♂️
オススメなのですが、
競技場で走るってなかなか馴染みがないですよね😀
選手しか使っちゃいけないんじゃないの？
と思われがちですが
実は、貸切やイベントなどが無ければ
誰でも100円〜200円ほどの利用料で簡単に使えるところがほとんど🤲
興味があれば、近くの競技場に電話で問い合わせて聞いてみてください✌️
コーチたちにも会えるかもしれませんよ✨
waka
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
スポーツレッスンwan ランニング 走り方教室 競技場
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
あと2日✌️
本日のスポーツレッスンwanは
とあるキャンプ場に行ってきました‼️
このキャンプ場というのは
わたくしわかコーチが
スポーツレッスンwanを始める前に在籍していたYMCAのキャンプ場で
今回は
大学生のボランティアリーダーのトレーニング&キャンプ場の整備
のお手伝いに伺ってきました🙆♂️
トレーニングを頑張る後輩たちのご飯を作ったり🍚
子どもたちが安全にキャンプ場で遊べるように
5時間にも及ぶ草刈り🤣
かつては自分をトレーニングをする側だったので
裏方の大変さを知りました🤣
そんな中で、今回非常に嬉しかったことが1つ‼️
かつて小学生だった教え子が
大学生になって指導者側として戻ってきていたのです✨
めちゃくちゃ嬉しいですね🤩
行くまで全く知らなかったので
その感動も倍以上‼️
非常に充実したゴールデンウィークを過ごせています😎
皆さんも楽しかった思い出話を
次会う時にたくさん聞かせてくださいね🤲✨
waka
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
陸上教室 個別レッスン 体力向上 走り方指導 習い事 苦手克服 ゴールデンウィーク キャンプ場
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
100%で遊ぶこと😁
こんにちは❗️
スポーツレッスンwanの
かつコーチです✨
ゴールデンウィーク
しっっっかり遊べてますか❓😁
もちろん宿題もあるだろうし
家のお手伝いや家庭の用事もあって
あまり遊べてないよって子もいるかもしれませんね、、💦
元気に遊ぶことは机で勉強するよりも大事📚
と言い切ってしまうとお父さんお母さんに怒られてしまいますが、、
それでもたくさん遊んで丈夫な身体をつくることは本当に大切✊
日に当たること、汗をかくこと
それは人が成長していくためには絶対に必要になってくる習慣❗️
人は何兆個という膨大な数の細胞で出来ていて
身体が成長していくためには
細胞の分裂で１個が２個、２個が４個
もっともっとそれ以上の数の細胞が日々分裂して、分裂した細胞が大きくなって〜
というメカニズムになっています
これを「新陳代謝」といいますね❗️
それは健康的な生活が行われていないと
滞ってしまうんです💦
もちろん勉強、つまり知識を取り入れることで脳も成長していきますが
何より健康第一✊
ご飯を食べて、身体を動かして、しっかり寝て
テレビやゲームの進化で年々外で遊ばない子供達が増えているのは確か、、⚠️
それも一種の人間の成長なのかもしれませんが、
だからこそ遊ぶ時くらい
思い切って、お腹いっぱい
わんぱく坊主だっていいじゃん🧚♂️
しっかり遊ぼうよ💪
コーチは家が厳しくて、あまりゲームをしてこなかったので
みんなゲームの話ができていいな〜
と羨ましくもなりました😔
それでもあの時、運動好きで走るのが好きで
外で遊んでいたからこそ
今色んなことを教えられるんだと思います✨
ゴールデンウィークももう折り返しです
楽しい思い出ができるように
全力で遊びましょー ✨✨
KATSU!
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
陸上教室 個別レッスン 体力向上 走り方指導 習い事 苦手克服
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
ゴールデンウィークの過ごし方🚗
本日のスポーツレッスンwanは
ゴールデンウィークの過ごし方について🚗
子どもたちも今日からは本格的なお休みなはず🙆♂️
皆さんはこの連休をどう過ごしますか？？😀
遠くにお出かけする人もいれば
近辺で楽しむ人もいるかと思います🙆♂️
わたくしわかコーチはというと
いつもと変わらない生活を送っております🤣
その中でも本日は一つBIGイベントがありました‼️
ラーメン🍜
美味しかったです🤤
でも別にラーメンて
そんなに大したイベントでは無いですよね🤣
そうなんです、今回大事なのはマスターの方🙆♂️
彼とは10代の時に出会い
年に数回しか会えない中で
10年以上に渡ってお互いに刺激を与え合える最高の仲間なのです🤩
そんな彼がラーメン屋を始めたと聞いたからには
食べに行かないはずはありません😎
味も絶品でした🤩🤩
横浜にあるためかなり遠いですが、、
旅行に行かれる際はぜひ一度味わってみてください🤗🍜
中華そばさとう
https://s.tabelog.com/kanagawa/A1401/A140105/14087999/
waka
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください
運動教室 習い事 個別レッスン 体力向上
かけっこ ゴールデンウィーク 中華そばさとう
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
趣味🏂
こんにちは！
wanスタッフのサキコーチです🤗
今回はコーチの好きなことを紹介したいと思います🙌
前回お話ししたようにスポーツ大好き💕
陸上競技のほか、バスケ🏀の経験があったり
冬季シーズンは
スノーボード🏂
にハマっています✌️✌️
最初は楽しそう！
と軽い気持ちで始めましたが、
意外と難しくてどハマりしました🤣
滑れば滑るほど
前回より、前々回より
上手く滑れるようになってる！
と感じるようになり、
毎回の変化が楽しくなっちゃいました🙌
やはり何年経っても
「出来なかったことができるようになる」
って嬉しい事ですね✌️
誰しもが苦手な事って必ずあります🙃
苦手な事にぶつかることもあるかと思いますが、
よーく自分を見つめてみると
少しずつ必ず成長しています✌️
嫌にならずに
出来なかったことができるようになる瞬間
をぜひ楽しんで欲しいと思います🙆♀️
saki
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください
運動教室 習い事 個別レッスン 体力向上
かけっこ 陸上教室
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
陸上競技観たことありますか🖐️
こんにちは❗️
かつコーチです❗️
皆さんは陸上競技の試合を会場やテレビなどで観たことはありますか❓🏃♂️
箱根駅伝や名古屋ウィメンズマラソンなど
冬のマラソンはよくテレビでも放送されているので、比較的に知っている方も多いですよね🏃♂️🏃🏃🏃♀️
陸上競技場で行われている試合は
あまり放送はされず、日本一を決める試合などトップの選手が出場している試合がたまに放送されてますよね🏆
しかし、全種目を放送することはできず
ほとんどは種目ごとの結果を表示するだけ、、
なかなか馴染みのない陸上競技ですが
コーチはもっともっと自分がハマった陸上競技について、みなさんにも知ってもらいたいと考えています👐
陸上競技は走るだけでなく
速く歩く、高く跳ぶ、遠くに跳ぶ、遠くへ投げる
といった、さまざまな競技があり
その身体能力を数字で表してくれるスポーツです❗️
他のスポーツでも走る投げる跳ぶなど
陸上競技的要素は含まれていますよね🙆♂️
違うのは人と向き合わないスポーツ
つまり、「自分の成長を楽しめる」
これが１番の楽しみであり、やりがいです❗️
かつコーチも２０年続けているので
成長はもちろん、不十分な時の衰えも何度も味わってきました😂
でも辞められないのは
今、自分はどのくらいの力があるのだろう
あの頃と比べてどう変化したのだろう
そんな探究心が残っているからです🔍
コーチも元々は
「クラスのあの子に勝ちたい」そんな思いで始めました
きっと同じ思いを抱いている子はたくさんいるんじゃないかな🤔
そんな子を全力で応援します📣
一緒にもりもり強くなろう✊
KATSU!
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください
運動教室 習い事 個別レッスン 体力向上
かけっこ 陸上教室
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
勝手に応援団📣😎
本日のスポーツレッスンwanは
ニュースの記事です📰
わかコーチと同じ
安城市の子のニュースは嬉しいな
と思って見ていたら、、
なんと教え子でした🤣🤣
一緒に活動していた子の成長を知れるのはこの上なく幸せです🤩
教え子と言っても
wanを始める前に関わっていたお友だちで、
2年くらい一緒に活動をしてましたが
わたくしは彼女に一切バレエを教えておりません🤣
なので今回は、遠い親戚が勝手にしてる
ただの親バカ的投稿だと思ってください🤣
先日お茶をしたママ友情報によれば
今後はさらにバレエを頑張って行くそうなので
wanとしても個人的にも
引き続き全力で応援していきます📣📣
出来ることは限られてますが
まずはちょっとでもみんなに知ってもらうところから😊
このニュースの記事をみんなにみてもらいます😎
みんなで安城市の星ゆずちゃんを応援していきましょう✨✨
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
岡崎市周辺で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はこちらをどうぞ🏃
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください
運動教室 習い事 勝手に応援団
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆