2023/05/18
WALK🚶♂️
こんにちは
wanスタッフのかつコーチです❗️
かつコーチの密かな楽しみ
それは、、、
今日、何歩歩いたかな〜
のチェック❗️👣
最近は携帯やスマートウォッチを身につけていると、何歩歩いたかが計測されていますよね
かつコーチはそれを見るのが楽しみ😊
と言っても、仕事中は携帯を必ず持っているわけでも、時計を必ずつけているわけでもないです、、
でも、いいんです‼️
今日は少ないな、、でも携帯置いてたからな
今日はかなり歩いてるな、頑張ったな❗️
そんな小さな小さな楽しみですが、気にして見てみると面白いですよ😁
もちろん健康のためにも歩くことはいいこと🚶
今や車があればどれだけ遠くでも行けるし
子供でも自転車があれば遊びにも行ける
しかし、もともと人間はどこでも歩いて旅をしていた生き物
いつの間にか機械が進化して、人間は歩く必要がなく、衰えていってるんです、、
時代の変化で人間は退化
そうならないように強い足腰をつくろうではないか👊
最近の口癖が「もう衰えて、動けないですね〜」なので、もう１回鍛え直します👌
KATSU!
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