日曜日もランニングレッスン🏃♂️🏃♂️
本日の個人スポーツレッスンwanは
岡崎市でランニングレッスン🏃♂️
最近走りまくってます🏃♂️🏃♂️
本日は龍北競技場でのラン‼️
何度か走っているだけあって
お友だちも龍北の足元や雰囲気にもだいぶ慣れてきていました👊
調子が悪い時、疲れている時ほどガムシャラに走りがちですが
実際はちょっとしたことが原因のケースがほとんどです💡
今日も少し、腕振りの確認や足の出し方を確認しただけで
全く別人の走りになっていました✌️
タイムが上がっていることはもちろんですが、
今日のレッスンでは
修正能力が高くなったなと感じました🤗
間違えてもいいので、
自分なりに原因を探りそれを改善するように練習をする
体操だろうが陸上だろうが全部一緒です👌
「疲れてもうムリ〜」
なんて口では言いながら
しっかり頭と体は動かしているなと実感🤗
今の時期は特に
タイムが1秒2秒上がるより遥かに大事だと断言できます‼️‼️
ホントに最近は疲れながらもよく頑張っています✌️
こちらも負けないように頑張りますよ😎🔥
愛知・西三河でスポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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電 話
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
不定休
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スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア 西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
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