早朝ランニングレッスン🏃🏻♀️
朝早くからよく頑張りました❗️
本日の個人スポーツレッスンwanは
刈谷市でランニング教室🏃🏻♀️
前回の内容もしっかり覚えていて、何と
靴が変わってる‼️‼️
前回のレッスンからまだそんなに経っていないのに😦
聞くと、終わってすぐに買いに行ったそうです😍
思い立ったら即行動✈️
僕が1番大切にしていることでもあります👊
時には考えて動いた方がいいことももちろんありますが、、、
分からないことは考えるよりも、やってみましょう‼️
正しいかどうかは置いておいて、
僕はその考え大好きです😍
今日も一生懸命頑張りましたね👊
次回も楽しみです😆😆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
shizen_project
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知 西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
バク転少女👧
バク転への情熱👊
本日の個人スポーツレッスンwanは
トランポリンを使ったバク転レッスン🤸♀️
最近、バク転レッスンのお問い合わせがとても増えていますね❗️
ブームなのかな？？😁
今回のお友だちは非常に気持ちが強く、
バク転をできるようになるぞ❗️
という気持ちがヒシヒシと伝わってくるほどでした✌️
いつも言っていますが、その気持ちこそ成長に1番大切なもの👊
たった1時間のレッスンで、ほとんど出来るようになりました‼️
この調子で次回も頑張りましょう😊😊
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
shizen_project
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知 西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
グライダー✈️
鉄棒から空を飛びます✈️
本日の個人スポーツレッスンwanは
刈谷市で鉄棒レッスン💪🏽
本日はタイトルにもある「グライダー」に挑戦しました✌️
最初は恐怖心との戦い😦
しかし、慣れてくるといつの間にか楽しさに変わってしまうのです❗️
ベテラン組は、どれだけ飛べたか選手権を勝手に開催していました😂
さあ、一歩前に足を踏み出してチャレンジしてみましょう👊
来週も頑張りますよ😁😁
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
shizen_project
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知 西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 鉄棒 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
NEWアイテム❗️
GOODなアイテムとともに👊
本日の個人スポーツレッスンwanは
東郷町でキッズトレーニング✌️
より良いトレーニングのための新アイテム
その名も「ボスボール」👊
わたくし、イチオシでございます😆
バランスボールを半分に切ったような、この上に乗るだけで…😍
次回もボスを使って頑張りましょうね😍😍
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
shizen_project
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知 西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
後転の試練💪🏽
マット運動の第1関門❗️
本日の個人スポーツレッスンwanは
岡崎竜城体操教室でマット運動❗️
マットを初めて最初の難関となることが多いのが
「後転」なんですよね😦
逆上がりにしても、バク転にしても、後ろシリーズは恐怖との戦い😂
ただ、1つ言えるのは、
その恐怖を乗り越えると安定してできる世界が広がっています❗️
最初の1回をクリアすることがとても大事👊
今日も少しずつですが、確実にみんな上手になっています💪🏽
この積み重ねが成功への1番の近道‼️
今日のポイントをしっかりとおさらいして、
次回も一緒に頑張っていきましょう😊😊
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
shizen_project
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知 西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
マラソン大会に向けて🏃🏻♀️
2学期最後の大イベントマラソン大会🏃🏻♀️
本日の個人スポーツレッスンwanは
マラソン大会に向けたランニング教室‼️
元気な子どもたち、そして熱心な親御さんと充実した時間を過ごすことができました😆
ところで、みなさんは走るための準備はしっかりとできていますか？😁
走り方はもちろん大切❗️
ですが、準備もそれと同じくらい大切なのです💪🏽💪🏽
呼吸・姿勢
そして…靴‼️‼️
ぜひ、自信を持った準備をして挑みましょうね😆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
shizen_project
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知 西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
ジュニアパーソナルトレーニング💪🏽
本日の個人スポーツレッスンwanは
中学生のスポーツマンとパーソナルレッスン💪🏽
彼の1番のすごいところは、日々の継続を怠らないこと❗️
定期的にトレーニングをの依頼を頂くのですが、
前回行ったトレーニング、オススメのストレッチは
欠かすことなく家で行なっているそうです🤸♀️🤸♀️
一瞬で運動能力が劇的に上がるトレーニングは
ございません‼️‼️
あったら誰か教えてください😛
もちろん、効率の良いものはございます👊
自分にあったトレーニングを継続して続けること💪🏽
これに勝るものなしですね😆
みなさんも、自分に合ったトレーニングを見つけてみませんか？😊
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
shizen_project
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知 西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
貴重な対談
プロの話は惹きつけられます😍
本日の個人スポーツレッスンwanは
知的障害者施設施設のスタッフの方とお話の機会を頂きました❗️
1番に感じたことは、やはりプロはすごいということ😂
私自身、知的障害を持つの子どもたちとの活動経験があったため、より一層そのすごさを感じました😦
10年以上も私より経験を積んでいる方でもまだまだだと繰り返し言っていました😦
少しジャンルは違いますが、同じ体のことについて考える者としては非常に良い刺激を頂きました‼️
今後ともお互いに良い刺激を与え合えるよう、
自分自身のさらなる進歩を約束した1日となりました👊👊
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
shizen_project
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知 西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
バク転から感じる歴史
練習する技とともに、歴史を感じる今日この頃😳
本日の個人スポーツレッスンwanは
刈谷市で体操教室🤸♀️
今日からマットでバク転が始まりました💪🏽
数年前、体操教室が始まったばかりの頃は
みんな後転や壁逆立ちに苦戦していたのに、、、
バク転に挑戦する時期になってきましたね😭
週に1回、1時間という限られた時間でも、
努力次第でできるようになるんです‼️
目標に向かって頑張ることの積み重ね
これに勝るものなしですね😊
みんな必ずできるようになるよ👊
一緒に頑張ろう‼️‼️
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
shizen_project
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スーパーキッズたちとともに💪🏽
アスリートキッズとトレーニング💪🏽
本日の個人スポーツレッスンwanは
東郷町で、キッズトレーニング❗️
幼稚園のお友達から小学生までのお友だちが集まってくれました👊
また、その1人1人がすごい😳
ストライダーの日本ランカーから
トライアスロンのチャンピオンまで‼️
まさにスーパーですね🤩
そんな子たちでもまだまだ速く強くなれる要素が身体中に詰まっています✌️
1日でも目に見えるほどの変化を伺うことができました‼️
が、これからを考えると
彼らの成長が今から非常に楽しみです😍😍
一緒に頑張ろうね👊👊
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
shizen_project
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
体操🤸♀️
本日の個人スポーツレッスンwanは
体操教室❗️
本日こんな方とお話をしました。
体験頂き、入会を悩まれているお母様にお話を伺ったところ、
「うちの子グーで揃えてジャンプもできなくて、
教室に入ることが出来るかどうか心配している」と。
周りにできている子がいると少し焦りを感じる気持ち
よくわかります。
しかし、誰にでも初めてはあるんです‼️
みんなやったことのない動きは難しいもの😳
それは大人にだって同じです👊
最初のチャレンジをサポートできる教室を常に目指していますし、
そういった悩みをお持ちの方は、ぜひご相談くださいね😊
いつでもお待ちしています💪🏽💪🏽
個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
shizen_project
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
バク転&バク宙講座
最高の練習環境🤩
今回の個人スポーツレッスンwanは
名古屋市緑区のトランポリンハウスVIVACEさんにおじゃましてきました❗️
いつもお世話になっています😌
体操の練習にはうってつけのトランポリンと
子どもたちの一番の敵である恐怖心を取っ払う
大量のスポンジたちがいるからですね🤩
今日も頑張りました👊
バク宙がだいぶカタチになってきましたね😍
安定した力になるまであと少し‼️
また頑張りましょう😆😆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
shizen_project
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★