新たな仲間✌️
本日の個人スポーツレッスンwanは
岡崎竜城体操教室❗️
今日から新たな仲間が増えました👊
みんな大好き「トランポリン」‼️‼️
楽しく跳んでいるだけで能力の向上が見込めるなんて、
こんな素敵なアイテムないですよね🤩
早速、導入初日から大変な人気を集めていました❗️
これから可愛がってやってください😊😊
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知 西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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敵は己にあり👊
本日の個人スポーツレッスンwanは
安城市でなわとびレッスン❗️
聞けば、二重跳びが出来るようになりたいが現在は1回も出来ないとのこと。
よくある、敵を勝手に大きくしている状態でした。
ただ、これは非常によくあることで、
難しいものと思えば思うほど敵は大きくなります😶
前跳びが簡単にできる人は、二重跳びは絶対にできます👊👊
今日も0回→7回に‼️‼️
コツも多少はありますが一番はやっぱり気持ち🤩
まずは自分の中の敵と向き合いましょう🤩🤩
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知 西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン パーソナルトレーニング キッズ・ジュニアパーソナルトレーニング キッズトレーナー 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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継続は力なり👊
本日の個人スポーツレッスンwanは
刈谷市でジュニアレッスン👊
定期的に受講してくれる中学生のお友だち❗️
3ヶ月ほど一緒にトレーニングをしていますが、驚きの成長をしています‼️
小さい頃から知っている彼なのですが、
決して運動神経、センス抜群というわけではありません😶
ただ、出来ないことにチャレンジすること
日々継続するということに関しては、
なかなか彼に勝てる子はいないんじゃないでしょうか😁
ここ最近も、その場で提示した新しいトレーニングが
その場ですぐにできる確率はおそらく50%以下😦
しかし、
1週間ぶりに会うと、90%以上を自分のモノにして来ます🤩
日々の努力に勝るもの無し‼️
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個人スポーツレッスンwan
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若林将太
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スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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まずは美しい倒立から🤸♀️
倒立には体操の大切なことが詰め込まれている
本日の個人スポーツレッスンwanは
刈谷市で体操教室❗️
新しい技、難しい技に挑戦してるとどうしても忘れがちなのが基礎👊
つまずいた時こそ初心を思い出しましょう‼️
まずは美しい倒立から
困った時こそ、いつも行っている基本に目を向けてみましょう😁
きっと何か見えてくるはず😍😍
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スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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スーパーキッズトレーニング❗️
本日の個人スポーツレッスンwanは
名古屋市でスーパーキッズトレーニング❗️
種目は違えど、全国の高みを目指すキッズたちが名古屋に集合‼️
少しずつ仲間も増えてきましたね😆
途中雨が降ってくるような天候でしたが、
彼らはそんなものには負けません👊
高い目標を持つ仲間同士がいい刺激を与えあうと、
さらにいいトレーニングになります‼️
雨にも負けず、今日も一生懸命頑張りました🤩🤩
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個人スポーツレッスンwan
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若林将太
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スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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ヒーローになる🌟
本日の個人スポーツレッスンwanは
岡崎竜樹体操でとび箱‼️
クラス前、少し早めに到着したお友だちが部屋に入ってくるなり、
「学校の体育でお手本になったよ😆‼️」
と、笑顔で教えてくれました‼️
素晴らしいの一言
また1つ大きな自信になりましたね💪🏽
ただ、1つ大事なことは、
このお友だちは元から特別な力を持っていたわけではありません❗️
自分の努力でできるようになっていったのです✌️
つまり、誰もがヒーローになれる‼️‼️
ヒーロー目指して頑張りましょう🤩🤩
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個人スポーツレッスンwan
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若林将太
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スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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おじさんのあがき👨🏽
最後の抵抗を始めました😦
本日の個人スポーツレッスンwanは
大府市でボルダリング‼️
一緒に登るのは約1ヶ月ぶり✌️
大人なら1ヶ月登っていないと相当に大変なことになるのですが😂
さすが、元気一杯キッズは違いますね🤩
それどころか、初めて大人用の5Qをクリア🎉
成長をしっかりと感じることができました😆‼️
また、最近頑張るキッズたちに負けないようにと
自転車移動を始めました👊
おじさんのあがきです👨🏽笑
ただ、名古屋まで行っても
20〜30分ほど早く出かけるだけ❗️
そう考えたら楽勝ですね🤩
運動不足で悩んでいる皆さんもぜひどうですか？😁
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個人スポーツレッスンwan
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若林将太
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営業時間
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火曜日
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スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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バク転少女再び💪🏽
本日の個人スポーツレッスンwanは
名古屋市緑区にてバク転レッスン❗️
まだ2回目のチャレンジにも関わらず、
もうすでに、ゴールが見えてきました😍
その要因は間違いなく、
休憩時間をも惜しむやる気でしょう🤩
気合十分なお友だちとのレッスンはとても楽しく、
こちらも負けていられないという気にさせてくれます💪🏽
次回もその気持ちで、一緒に頑張りましょう😆😆
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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営業時間
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定 休 日
火曜日
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スポーツレッスン（走り方 体力テスト バク転 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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逆上がりレッスン👊
本日の個人スポーツレッスンwanは
刈谷市で逆上がりにチャレンジ❗️
全くできる気がしないということでしたが、そんな中で
よくぞ声をかけてくれました‼️‼️
1時間鉄棒に触っただけでいきなりできるようになるのは非常に困難😦
ですが、やり方を知るだけで確実に成長します✌️
休憩の時間すら惜しんでチャレンジする姿は非常にカッコ良かったです😆
頑張った甲斐もあり非常に上手になりました‼️
今回のポイントを忘れずに、ぜひチャレンジを続けてくださいね😊😊
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個人スポーツレッスンwan
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若林将太
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火曜日
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ダイエット 肩こり・腰痛改善
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蹴上がり特訓💪🏽
本日の個人スポーツレッスンwanは
刈谷市で鉄棒特訓✌️
今回は「蹴上がり」‼️
一見難しそうに見えるこの蹴上がり❗️
もちろん努力しないとなかなかできない技ではありますが、
絶対に不可能な技でもありません👊
タイミングがとても大切になってくるので、
浮き上がる感覚を掴むまでの、忍耐力&手の皮との戦い
これにつきます‼️
何度も何度もチャレンジしていきましょう😊😊
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キッズトレーニング🏃🏻♀️
ナイトトレーニング🌙
本日の個人スポーツレッスンwanは
名古屋市でキッズトレーニング💪🏽
ナイトトレーニングと言っても18時過ぎですが😂
日が暮れるのも早くなってしまいましたね😦
ランニングをメインに、1時間強🏃🏻♀️
日々練習を頑張っていることは、動きをみればすぐにわかります✌️
ただ、さらに上に行くためにはさらなる努力が必要なんですよね‼️
まだまだ上を目指せる👊
頑張りましょう😆😆
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個人スポーツレッスンwan
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若林将太
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バク転&ランニング❗️
やっぱりバク転人気だなー（笑）
本日の個人スポーツレッスンwanは
刈谷市でランニング&バク転レッスン❗️
ここ1週間で一体どれだけのお友だちとバク転をしたのか😂
自分でやりたい❗️と思えることはいいことですね👊
今日のお友だちも向上心をとても感じるお友だちで、
私の目をしっかりと見てお話を聞いてくれました‼️
やる気をぶつけられると、こちらもそれ以上のもので応えたくなりますね👊
今日もいっぱいお喋りしてしまいました😂
バク転も1日でバッチリとコツを掴みましたね❗️
その気持ちがあればすぐにできるようになるよ👊
また一緒に頑張りましょうね👊👊
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個人スポーツレッスンwan
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若林将太
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