週末の体操🤸♀️
土曜日の体操は清々しい🔆
本日の個人スポーツレッスンwanは
刈谷市で体操教室🤸♀️
なんと、今日は多くの幼稚園で運動会が行われているようで少しお友だちは少なめ😅
ですが、こういう時こそレベルアップのチャンス‼️
お友だちが少ないという事は、その分いつもより練習量が増えるという事❗️
レベルアップの大チャンス‼️
では運動会をしているお友だちは休んだ分だけブレーキになるのでしょうか❓
答えはNO🙅🏻♀️
運動会というBIGイベントを乗り切った後のお友だちは一回り成長して帰ってきます😁
お互いが意識しあって高め合えるクラスにして行こう‼️👊
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
wan_privatesportslesson
shizen_project
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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HOLOHITトレーニング❗️
トレーニングデイ🏃🏿♂️
本日の個人スポーツレッスンwanは
HOLOHITトレーニング❗️
HOLOHITでトレーニングではなく、
HOLOHITのトレーニング😅
トレーニングをされる方が、少しでも多くの満足感を得て頂くため😆
仲間たちと爽やかな汗を流してきました🔆
万全な準備でお待ちしております‼️
興味のある方はVIVOでお待ちしております😊
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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shizen_project
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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テスト迫る🦁
テストが迫り、緊張感もアップ❗️
本日の個人スポーツレッスンwanは
刈谷市で体操教室🤸♀️
残りの練習が1日だけと迫り、子どもたちの顔にも少しずつ緊張の様子が伺えました😂
目標を持って頑張る事はいい事ですね😊
今は大変でも、今後必ずみんなのためになる時間です❗️
これを乗り切り、万全で当日を迎えましょう😁😁
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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shizen_project
電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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HOLOFIT キッズ👧🚵
スーパーキッズ大集合😍
本日の個人スポーツレッスンwanは
東郷町でHOLOFITキッズ‼️
新たな仲間も増え、前回以上に元気一杯だった子どもたち👊
初めて見る足場にも終始興奮状態😍
もっとやりたい❗️もっとやりたい❗️
とクラスが終わってもなお、元気一杯な様子でした☺️
次回も楽しく頑張りましょうね😘😘
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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第1回 Shizen Project 🏕
nature & naturalをテーマに
今回は第1回Shizen Project Camp‼️‼️
キャンプといってもやる事は自由で簡単です❗️
お腹が空いたら、拾った木に火をつけてご飯を作り、
大自然の中で思い切り遊び、
眠くなったら、満天の星を眺めながら横になる🌌
大学生から社会人まで、多くの仲間が集まり
楽しい時間を過ごす事ができました😍
機械や情報に囲まれた生活から少し解き放たれてみてはどうでしょうか？
第２回はさらに多くの仲間が集まることを楽しみにしています😍
興味のある方は、ご連絡お待ちしております⭐️🌟
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
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ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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ボッチャー👱
シンプルが故に奥が深い😎
今回の個人スポーツレッスンwanは
安城市でボッチャに挑戦
ところで皆さん、ボッチャというスポーツをご存知でしょうか？？
ボッチャとは…
ジャックボール（目標球）と呼ばれるボールに、６球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競ういます。
元は、ヨーロッパで重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目でもあります❗️
何と言っても、誰でもチャレンジできるのが魅力ですね‼️
体力に自信がない、こんな年齢から、怪我をして走ることもできない、体にハンディがある
そんな方でも楽しめるスポーツはあるのです‼️‼️
ぜひ、その楽しさをたくさんの方に知っていただき
1人でも多くの方にスポーツに取り組む楽しさを知って頂きたいと思います☺️
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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出張整体❗️
このカタマリは骨？笑
本日の個人スポーツレッスンwanは
名古屋市で出張整体‼️
肩や背中を触れば日頃の疲れが伝わってきますね🤖
だいぶほぐれましたが、
大事なのはその後ですよね‼️
骨を動かしながら、これからの体がラクになるケアをさせていただきます😉
次回、以前より良くなった❗️
と言っていただけるのが一番の喜びですね😍😍
一緒によりラクな無理のない体を目指しましょう🤩
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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新たな仲間と🌟
新しい刺激は新たな可能性を生む
本日の個人スポーツレッスンwanは
刈谷市で体操教室‼️
今日はなんと❗️
新しいお友だちが仲間に加わりました🌟
新たな刺激をもらった他のお友だちもいつもより気合が入りますね✨
テスト前の追い込み時期❗️
とてもいい練習ができましたね🙆
来週もこの調子で頑張りましょう😍😍
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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電 話
090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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HOLOFIT始動🔆
新世代フィットネスの世界へようこそ✨
本日の個人スポーツレッスンwanは
東郷町にてHOLOFIT⭐️
初回から元気いっぱいなキッズたちが集まってくれました😍
不思議な空間に入りこんだ子どもたち、
最初こそ戸惑いの表情が少し見えたものの、
映像の世界にテンションMAX‼️‼️
これからみんな、もっともっと上手に❗️足も速くなっていきますよ🤗
運動を楽しみたいお友だち❗️
さらなるレベルアップを目指すお友だち❗️
アスリートを目指すお友だち❗️❗️
HOLOFITに集まれー‼️‼️
大人の方のクラスもございます😊
詳しくは下記ホームページへどうぞ⬇️
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
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スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
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スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
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タッキー体操教室始動❗️
本日の個人スポーツレッスンwanは
体操教室in岡崎竜城スイミングクラブがついにスタート‼️
第1回目だというのに、初回からたくさんのお友だちが参加してくれました😍😍
嬉しい限りです😭
これからみんなで素敵なクラスを作っていきましょうね🌟🌟
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
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西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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ボールの魅力⚽️
ボールは友だち😆
本日の個人スポーツレッスンwanは
安城市でサッカー⚽️
サッカーは足でものを操る少し特殊なスポーツです☝️
そういったものは、センス云々よりも
ボールに触る回数や時間が一番大切です‼️
サッカーが全然出来ないという人❗️
あまりやった事がないだけ👍
やった分だけ上手になる‼️
今日のお友だちは、サッカーが楽しくなっていて、家でもボールを触っているそうです☺️
もっともっと上手になるよ😉
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
電 話
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営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
出張サービス
ご自宅 ご近所の公園・広場 体育施設等
スポーツ・身体のことでお悩みの方は頼ってください。
1人1人の身体とライフスタイルに合わせたサポートをします。
西三河エリア（岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市）、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。
マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
スポーツレッスン（走り方 体力テスト 剣道 サッカー スキー 逆上がり ボルダリング 水泳etc）
ダイエット 肩こり・腰痛改善
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美側転
綺麗な側転というだけで、大した意味はございません😅
本日の個人スポーツレッスンwanは
美側転の連発❗️
マットをやる上で、立ち止まりやすいポイントである側転💦
ですが、日々の積み重ねの成果がここにきてたくさん出てきました😍😍
❌横向きで始める
⭕️前向きで始める
よく間違えやすいポイントではありますが、
しっかりと確認してチャレンジしましょう😉
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個人スポーツレッスンwan
代表
若林将太
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090-9196-0674
営業時間
10:00〜19:00
定 休 日
火曜日
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マンツーマン トレーニング 整体 コンディショニング キャンプ
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